Tingkat keberhasilan anak-anak yang melakukan olahraga meningkat! Apa manfaat olahraga teratur untuk anak?

Dari hasil penelitian diketahui bahwa siswa yang berolahraga lebih cepat mencapai keberhasilan akademik dibandingkan siswa yang tidak berolahraga. Diumumkan bahwa anak-anak yang khawatir tentang keberhasilan sekolah mereka akan mencapai kesuksesan dengan melakukan olahraga, dan telah diumumkan bahwa gejala penyakit mental dihilangkan.

di Universitas Michigan, AS pada anak-anak dari berbagai kelompok, jenis kelamin, usia dan ras. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan, tingkat keberhasilan hanya OlahragaTernyata terhubung ke.

anak laki-laki melakukan olahraga

anak laki-laki melakukan olahragaTelah diperhatikan bahwa siswa memperoleh keterampilan seperti motivasi, daya saing, pemikiran strategis, keseimbangan energi, kompetisi dan daya tahan. Namun, peristiwa utama dijelaskan sebagai fakta bahwa lebih banyak oksigen, yang diambil sebagai hasil olahraga, bercampur dengan darah dan mengaktifkan daerah di otak yang tidak bekerja.

anak laki-laki melakukan olahraga

ANAK YANG OLAHRAGA MENGGUNAKAN MEMORINYA SECARA PERMANEN

Protein yang disebut faktor neurotropik yang diturunkan dari otak disekresikan pada anak-anak yang berolahraga. Ini memungkinkan koneksi antar saraf di otak terjalin lebih cepat. Disebutkan bahwa informasi yang dipelajari dengan protein ini mencatat informasi yang jauh lebih permanen dibandingkan saat dia tidak melakukan olahraga.

anak laki-laki melakukan olahraga

Sebagai hasil dari berolahraga pada anak-anak, terungkap bahwa korteks prefrontal anterior, yaitu wilayah yang memberikan fokus dan mengontrol memori, lebih besar. Telah terbukti bahwa anak-anak yang berolahraga tidak mengalami masalah memori dan menyelesaikan masalah matematika mereka dalam waktu yang lebih singkat daripada teman sebayanya.

anak laki-laki melakukan olahraga

MENDAPATKAN DISIPLIN DIRI

Anak, yang belajar bersaing, fokus, dan menang atau kalah dalam olahraga, mulai bekerja lebih disiplin dan terencana dalam kehidupan sekolah. Struktur otaknya membuatnya menerapkan disiplin ini, yang ia pelajari melalui olahraga, sepanjang hidupnya. Anak yang menikmati ini menjadi tidak mau berhenti olahraga sendiri.

anak laki-laki melakukan olahraga

MENGURANGI AGRESIFITAS PADA ANAK

Konflik dan pertengkaran teman sebaya yang dialami anak dengan keluarganya selama perjalanan hidupnya menuju masa remaja berakhir dengan olahraga. Zat-zat seperti endorfin dan dopamin yang disekresikan oleh anak yang berolahraga; manajemen stres, kesabaran, semangat juang dan bekerja di bawah tekanan.

Sementara dia bisa mengendalikan dirinya, penghargaan atau perhatian yang dia terima memberinya rasa pencapaian. Ditemukan bahwa ada peningkatan tingkat ketenangan pikiran. Oleh karena itu, anak yang melakukan olahragaDipelajari bahwa itu juga menghilangkan gejala penyakit mental seperti depresi dan kecemasan.

anak laki-laki melakukan olahraga

BERITA TERKAIT

Pesaing sengit untuk blockbuster The Batman telah tiba! Rekor penjualan Doctor Strange

BERITA TERKAIT

Selamat All Star 71. cuplikan episode dirilis! pertarungan besar