Dokter memperingatkan: Jika Anda mengalami refluks, jangan tunda perawatan Anda!

Refluks, yang merupakan salah satu masalah pencernaan paling umum di masyarakat, meningkatkan keparahannya dan berdampak negatif pada kualitas hidup. Perawatan dini dan berkelanjutan adalah poin yang sangat penting dalam masalah ini.

Penyakit perut yang paling umum surutnya Ini memanifestasikan dirinya dengan gejala seperti dada terbakar atau pembengkakan perut. Ketika pengobatan proses ini terganggu, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Dokter spesialis gastroenterologi Senem Küçükbaş mengatakan bahwa asam yang disebabkan oleh keluhan refluks jangka panjang berdampak negatif pada empedu.

tidur setelah makan malam

Menggarisbawahi peningkatan masalah seperti itu terutama setelah makan, Küçükbaş mengatakan bahwa Anda sering menunjukkan gejala seperti cegukan, kesulitan menelan dan suara serak di pagi hari. Dia juga memberikan beberapa peringatan untuk mencegah refluks:

Tidurlah setelah makan malam.

Makan sedikit makanan.

Hindari rempah-rempah dan makanan olahan di siang hari.

Hindari kafein dan nikotin.