Menurut penelitian, hanya 4,8 persen orang Turki yang melakukan olahraga secara teratur!

Sebuah survei dilakukan oleh perusahaan riset Areda Survey, meneliti apa yang diperhatikan orang-orang di Turki untuk hidup sehat. Berdasarkan hasil, terlihat 34,2 persen partisipan memperhatikan pola makan sehat, dan 29,3 persen tidak melakukan apa pun untuk hidup sehat.

Konsumsi makanan yang sesuai dalam gizi dan kehidupan aktif merupakan dasar dari hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini sangat penting tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga untuk kesehatan mental dan emosional. Sembari menguak rahasia hidup sehat masyarakat dengan topik yang dibahas Areda Survey dalam penelitiannya, Apa yang sedang dilakukan untuk hidup sehat di Turki, apa yang sedang dipertimbangkan?

hidup tidak sehat

1 DALAM SETIAP 4 ORANG TIDAK MELAKUKAN APA PUN UNTUK HIDUP SEHAT

Menurut hasil survei tentang hidup sehat, 34,2 persen peserta paling banyak untuk hidup sehat. Sementara ditentukan bahwa mereka memperhatikan nutrisi sehat, 31,7 persen dari mereka berjalan-jalan untuk hidup sehat. muncul. 4,8 persen secara teratur berpartisipasi dalam kebugaran, renang, tinju, gulat, sepak bola atau bola voli.

OlahragaSambil mengatakan mereka melakukan kegiatan kebugaran, beberapa peserta menyatakan tidak melakukan upaya hidup sehat dengan angka 29,3 persen.

Persentase orang muda yang melakukan olahraga lebih tinggi daripada orang tua

KAUM MUDA LEBIH BANYAK OLAHRAGA DARIPADA ORANG LANSIA

Oleh perusahaan penelitian, yang menetapkan bahwa populasi muda berusia 18-34 melakukan olahraga secara teratur dibandingkan dengan orang tua; Tercatat 29,7 persen remaja rutin jalan-jalan, sedangkan 8,5 persen di antaranya meluangkan waktu untuk kegiatan olahraga seperti fitnes, renang, tinju, dan gulat. Berdasarkan hasil penelitian diketahui bahwa seiring dengan meningkatnya tingkat pendidikan, semakin pentingnya olahraga untuk hidup sehat.

wanita melakukan lebih sedikit olahraga daripada pria

WANITA KURANG OLAHRAGA TAPI MAKAN LEBIH SEHAT 

Dalam penelitian tersebut, ditentukan bahwa wanita melakukan lebih sedikit olahraga daripada pria, tetapi mereka makan sehat.

wanita lebih memperhatikan makan sehat

Diamati bahwa 3 persen wanita dan 6,6 persen pria secara teratur melakukan olahraga. Dengan 44,4 persen, wanita lebih berhati-hati dan teliti dibandingkan pria dalam hal hidup sehat.

wanita lebih jarang berolahraga

Wanita paruh baya atau lebih tua lebih memperhatikan makan sehat dibandingkan dengan kaum muda, seiring dengan peningkatan tingkat pendidikan. Disimpulkan bahwa wanita berusia 34-55 baik makan sehat dan berolahraga secara teratur pada tingkat yang hampir sama.

BERITA TERKAIT

Merve zbey menjadi seorang ibu untuk kedua kalinya!