Bagaimana cara makan makarel kuda dan cara memasaknya? Resep 'kue mackerel pan' paling mudah

Dengan datangnya cuaca dingin, musim ikan mengetuk pintu. Baik bonito maupun horse mackerel adalah salah satu ikan lezat musim ini. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana mackerel kuda, yang sudah ada di konter, dimasak dan dibersihkan, pastikan untuk membaca artikel kami.

Ikan tenggiri merupakan salah satu ikan dari famili Trachuridae. Di negara kita, dikenal dengan cara yang berbeda sebagai makarel kuda sayap kuning (yellowtail horse mackerel) dan mackerel kuda bermata hitam. WanitaMakarel kuda, yang direkomendasikan untuk s, mengatur keseimbangan hormonal. Ini juga baik untuk banyak penyakit saraf dengan cara ini. Makarel kuda, yang memberikan fleksibilitas vaskular, juga bermanfaat untuk aliran dan keseimbangan darah. Ikan yang memiliki vitamin A, B2, B6, C, B12, juga melawan kanker berkat selenium. Makarel kuda, yang mendukung sistem kekebalan tubuh, harus dimakan 2 kali seminggu selama musim berburu. Bagaimana cara memasak ikan tenggiri yang direkomendasikan para ahli untuk dikonsumsi? Apa saja triknya? Jika Anda ingin belajar, Anda dapat meninjau artikel kami.

Makarel kuda adalah salah satu ikan kecil yang paling dicintai. Mari kita lihat manfaat ikan tenggiri yang sangat bermanfaat selain rasanya:

• 1- Horse mackerel membantu mengatur kadar hormon.
• 2- Horse mackerel memiliki efek positif dalam memecahkan masalah kolesterol jahat, yang mengancam kesehatan kardiovaskular secara signifikan.
• 3- Mengkonsumsi ikan tenggiri segar secara teratur juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
• 4- Horse mackerel membantu memberikan fleksibilitas pembuluh darah. Dengan demikian, memiliki efek positif dalam memberikan aliran darah yang seimbang dalam tubuh.
• 5- Mengkonsumsi makarel kuda membantu meringankan sakit migrain.
• 6- Horse mackerel membantu meminimalkan efek dari banyak gangguan sendi.
• 7- Makarel kuda, seperti banyak ikan lainnya, kaya akan asam lemak omega-3. Dengan cara ini, mendukung penguatan memori

BERITA TERKAITBagaimana cara membersihkan ikan tenggiri? Cara mudah menyiangi ikan tenggiri

CARA MEMASAK IKAN GURU

RESEP IKAN UTAMA:

BAHAN

1,5 kilo makarel kuda
1 sendok teh tepung jagung
garam, minyak

PEMBUATAN

Pertama, ambil ikan menjadi dua dan celupkan ke dalam garam terlebih dahulu dan kemudian dalam tepung jagung.

Setelah didiamkan sebentar, masukkan minyak ke dalam wajan dan nyalakan api kecil.

Atur ikan dan masak dengan api kecil pertama emas dan kemudian sisi lainnya.

Anda dapat menyajikan ikan goreng yang indah dengan lemon.

RESEP OVEN STUD:

BAHAN

1 kilo makarel kuda
Minyak zaitun
tepung jagung
Garam

DIANGGUR DALAM OVEN

PEMBUATAN

Setelah membersihkan dan mencuci ikan, campur dengan minyak zaitun dalam mangkuk, kira-kira segelas teh.

Kemudian tambahkan jumlah tepung jagung dan garam yang diinginkan dan letakkan di atas kertas roti yang diminyaki.

Gerimis sedikit minyak zaitun di atasnya dan panggang pada suhu 180 derajat selama 20 menit.

Silakan dinikmati makanannya...