Bagaimana cara membuat sup tarhana, yang melawan penyakit? Apa manfaat minum sup tarhana?

Penelitian tentang sup tarhana, yang telah berbau lezat di dapur selama berabad-abad dan merupakan bagian tak terpisahkan dari meja Anatolia, mengejutkan semua orang. Adalah penting bahwa Anda membuat tarhana, yang mudah dibuat dan membungkus seluruh tubuh, dengan tangan Anda sendiri. Lalu bagaimana cara membuat sup tarhana?

KLIK DI SINI UNTUK VIDEO BERITA JAM TANGAN

Sup Tarhana adalah salah satu cita rasa masakan Turki yang tak terpisahkan. Anda akan langsung mengenali rasa dan aroma tarhana buatan sendiri di mana pun Anda menemukannya. Semua orang membuat kesalahan yang sama dalam membuat sup lezat ini, yang sulit disiapkan dan mudah dimasak. Kesalahan sederhana ini memengaruhi seluruh rasa sup. Saat memasak sup, merupakan kebiasaan kuliner tradisional untuk menggoreng tepung dalam minyak dan membumbuinya, dan menambahkan beberapa telur ke dalamnya. Namun, hari ini, menggoreng dan menggoreng dalam minyak harus dihindari sebisa mungkin. Sup Tarhana adalah sup tepung dengan sendirinya.

Tarhana yang merupakan salah satu makanan musim dingin yang disiapkan sebelum musim dingin di seluruh wilayah Turki memiliki puluhan manfaat bagi tubuh manusia. Tarhana yang kaya akan vitamin dan mineral diperoleh dengan cara mengeringkan tepung terigu, yoghurt, ragi, tomat, paprika, bawang bombay, bawang putih dan berbagai bumbu setelah diremas. di

Ini mengandung A, kelompok B, vitamin C, dan mineral seng, besi dan kalsium, juga merupakan sumber protein dan likopen.

Dianjurkan untuk dikonsumsi seminggu sekali, terutama di musim dingin, karena konsumsi teratur meningkatkan kekebalan. Berkat peningkatan daya tahan tubuh, itu juga baik untuk flu dan pilek, yang sering terlihat terutama di musim dingin, dan mempersingkat masa pengobatan penyakit.

Alasan mengapa kekebalan tiba-tiba melemah di musim dingin adalah meningkatnya infeksi virus. Untuk melindungi dari virus ini, sebagian besar ahli merekomendasikan vaksin dan suplemen tambahan. Namun, dalam penelitian, sup tarhana, yang dikonsumsi secara teratur, dapat memperkuat kekebalan dan melawan virus menular.

Menurut beberapa ahli, alasan mengapa orang tua tidak pernah sakit pada hari-hari musim dingin adalah karena kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam sup ini. Ketika tarhana buatan sendiri dikonsumsi tanpa kehilangan penyembuhannya, itu juga mencegah banyak penyakit. Bagaimana kalau memasak sup tarhana kaya vitamin untuk anak-anak dan orang dewasa dengan tangan Anda sendiri? Tapi pertama-tama, mari kita pelajari manfaatnya bersama...

BERITA TERKAITSup saya berair, apa yang harus saya lakukan? Bagaimana cara mengentalkan sup? 5 rahasia sup kental

MANFAAT TARHAN APA YANG ADA?

• - Sup tarhana, yang merupakan antibiotik alami, mengandung vitamin yang kuat seperti tomat, yogurt, sayuran, dan rempah-rempah.
• - Ini memperkuat tulang.
• - Melindungi kesehatan otak.
• - Ini menghilangkan infeksi tenggorokan dengan menghilangkan dahak.
• - Ini menghilangkan racun dalam saluran pencernaan dari tubuh melalui urin.

MUDAH RESEP SUP TARHANA:

BAHAN

1 cangkir tarhana bubuk
7,5 cangkir kaldu panas
2 sendok makan minyak bunga matahari
1 sendok teh pasta tomat
1 sendok teh garam
1 sendok teh lada hitam
1 sendok teh mint
1 sendok teh paprika
2 siung bawang putih

sup tarhana

PEMBUATAN

Ambil tarhana dalam mangkuk dan biarkan larut dengan 1 gelas kaldu.

Sementara itu, masukkan minyak dan pasta tomat ke dalam wajan dan aduk sampai kecoklatan.

Kemudian tambahkan kaldu. Tambahkan tarhana terlarut ke dalam kaldu mendidih.

Setelah tercampur rata, cincang bumbu halus dan 2 siung bawang putih lalu masukkan ke dalam sup.

Kami mencampurnya dengan baik dan didihkan, lalu Anda bisa mengambilnya dari kompor.

Silakan dinikmati makanannya...