Bagaimana cara membuat obat aprikot dengan yogurt yang melelehkan lemak perut? Resep obat perut rata!

Makanan yang Anda konsumsi sangat penting untuk memiliki perut yang rata dan menghilangkan lemak perut dengan cepat. Jika Anda melewatkan waktu makan Anda, bagaimana dengan mencoba obat yoghurt aprikot yang efektif dalam kasus ini? Bagaimana cara membuat obat aprikot dengan yogurt yang melelehkan lemak perut? Di sini Anda dapat menemukan resep obat yoghurt aprikot, yang langsung menghancurkan lemak yang membandel di perut, di isi berita kami.

Diketahui bahwa adipositas regional diturunkan dari gen keluarga. Lemak yang paling bandel dan mudah menumpuk adalah daerah perut dan pinggang. Untuk menghilangkan lemak perut yang disebut tipe tubuh apel olahraga Selain itu, ada beberapa resep obat yang perlu Anda terapkan. Terutama dalam beberapa hari terakhir, lemak perut yang paling banyak diteliti meleleh di internet. obat yogurt aprikot Dimungkinkan untuk menyingkirkan lemak perut yang membandel dengan itu. Untuk menghilangkan lemak perut yang ditakuti terutama para pekerja meja, Anda bisa menurunkan gula darah. Anda dapat menemukan resep penyembuhan yoghurt aprikot yang efektif, yang dapat Anda terapkan tanpa menyebabkan krisis kelaparan dengan mengaturnya. Kita berbagi.

BERITA TERKAITShock salad diet dengan yogurt yang bikin turun 5 kilo dalam 3 hari! Daftar diet penurunan berat badan cepat

RESEP YOGURT APRICOT UNTUK MENGHANCURKAN LEMAK PERUT

Bahan:

• 3 aprikot kering (aprikot segar di musim)
• 1 yogurt sedang
• 1 setengah sendok makan bibit gandum
• 2 kenari sedang
• 1 buah kesemek

Pembuatan:

Jika Anda memiliki yogurt buatan sendiri, disarankan untuk mengonsumsinya. Jika Anda tidak memiliki yogurt buatan sendiri, masukkan yogurt yang Anda beli dari pasar ke dalam 1 mangkuk.

Kemudian, potong aprikot kering ke dalam yogurt. Keluarkan inti dari 1 kurma, potong dan tambahkan ke yogurt.

Terakhir, tambahkan bibit gandum dan aduk rata.

obat yogurt aprikot yang melelehkan perut

BAGAIMANA MEMBERI MAKAN SAAT MENERAPKAN RESEP PENYEMBUHAN YOGURT APRICOT?

PAGI

• 5 buah zaitun rendah garam
• 1 butir telur aprikot rebus 
• 1 potong roti gandum utuh
• Sayuran hijau

SIANG

• 1 piring salad musiman
• 1 piring sayur
• 1 mangkuk kecil yogurt

MAKAN MENENGAH

• 1 potong roti gandum utuh
• 1 potong keju rendah garam

MALAM

• 1 mangkuk obat yogurt aprikot

resep obat mengecilkan perut buncit

BAGAIMANA MENGKONSUMSI YOGURT APRICOT?

Disarankan untuk mengkonsumsi obat yoghurt aprikot selama 3 hari untuk hasil yang sehat dan akurat. Dengan kandungan seratnya yang tinggi, ia melemaskan sistem pencernaan. Setelah istirahat minimal 2 minggu, Anda dapat menerapkan obat yang sama lagi. Bila dilakukan dengan program nutrisi yang tepat, Anda bisa mendapatkan hasil yang sangat cepat dan efektif.

SIAPA YANG TEPAT UNTUK BERLAKU?

- Ibu menyusui berada di bawah kendali ahli,

- Orang dengan penyakit ginjal,

- Penderita diabetes menggunakan insulin

- Wanita hamil juga dianjurkan untuk menerapkan obat ini di bawah kendali ahli.

resep obat yogurt perata perut

BERAPA KALORI DALAM YOGUR APRICOT?

Obat yoghurt aprikot adalah sekitar 150 kalori.