Bagaimana cara membuat acar bit yang paling mudah dan menyembuhkan? Apa manfaat dari acar bit?

Acar bit adalah salah satu acar yang paling praktis dan enak, tetapi nilainya tidak diketahui karena alasan tertentu. Dalam artikel kami, kami memiliki resep luar biasa untuk konsistensi sempurna acar bit merah, yang sedang musim dan meninggalkan bekas di langit-langit mulut dengan warna berkilau dan rasanya yang tak pernah puas.

KLIK DI SINI UNTUK VIDEO BERITA JAM TANGAN

Para ahli menekankan bahwa penting untuk memperkuat kekebalan terhadap virus corona. Cara terbaik untuk memperkuat kekebalan adalah dalam makanan. Banyak makanan, berkat vitamin dan mineral yang dikandungnya, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memberi kesehatan pada tubuh kita. Makanan dengan nilai gizi tinggi dan nilai antioksidan sedang diteliti oleh warga.

Pakar Diet Büşra Atmaca menyatakan bahwa nutrisi merupakan faktor terpenting dalam hal kesehatan dan kualitas hidup. “Kita perlu memperhatikan makanan kaya probiotik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita terhadap virus Corona. Bit merah adalah makanan dengan sifat antioksidan yang tinggi. Ini juga tinggi zat besi dan vitamin A. Sekali lagi, bit adalah makanan yang meningkatkan oksigenasi tubuh kita. Saya pikir itu sangat penting dalam masalah saluran pernapasan.

dikatakan. Bit adalah sayuran akar yang bergizi dan bermanfaat. Ini memiliki sifat antioksidan alami dan pelindung terhadap kanker.

acar bitAPA KEUNTUNGANNYA?

• Dengan proses pengawetan, Anda dapat menjaga kesegaran buah bit serta menjaga vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah bit segar tanpa menyebabkan kerusakan apapun.
• Mengkonsumsi acar bit merah dalam kehidupan sehari-hari membantu menurunkan berat badan, melindungi tulang, mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kronis.

• Menambahkan warna ke meja kami dengan warna dan rasanya, bit merah adalah makanan yang kaya akan antioksidan dan mineral. Makanan sehat ini dapat dikonsumsi mentah atau diasamkan atau ditambahkan ke makanan.
• Mengandung vitamin A, B6, B12, C, E dan K. Bit, yang juga mengandung banyak mineral seperti fosfat dan kalium, bertindak sebagai pelindung terhadap kanker.
• Bit mengandung fitonutrien yang disebut betalains. Zat ini juga dapat mencegah penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular.

BERITA TERKAITApa saja manfaat buah bit merah? Rekomendasi bit merah dari Ender Saraçoğlu

BAGAIMANA CARA MEMBUAT Acar Bit Merah?

Sangat mudah untuk membuat acar bit, salah satu acar yang disukai dan dimakan di musim dingin. Manfaat buah bit dalam hal kesehatan kita tidak berakhir dengan hitungan. Dengan vitamin dan mineralnya, ini bermanfaat bagi kita di banyak bidang mulai dari kesehatan jantung hingga perawatan kulit. Mari kita siapkan acar bit yang bermanfaat ini bersama-sama. Orang yang Anda cintai juga akan senang makan acar ini, yang akan Anda taruh di meja Anda.

Inti:

• Sesuaikan sendiri waktu perebusan, perhatikan kekerasan bit.
• Gunakan garam batu saat menyiapkan acar Anda.
• Jika Anda menggunakan garam halus, acar Anda akan meleleh lebih awal.
• Simpan di tempat yang sejuk dan kering dari sinar matahari.

RESEP Acar bit:

BAHAN

2 kilogram bit merah
6-7 siung bawang putih
1 cangkir cuka anggur
1 sendok teh gula pasir
Garam

BERITA TERKAITBagaimana cara membuat acar kacang yang paling mudah? Resep acar dari kacang hijau yang tidak dicairkan

PEMBUATAN

Cuci bit secara menyeluruh dengan sikat karena Anda akan memasaknya tanpa mengupas dan menggunakan air rebusan.

Potong akar dan daun bit yang sudah dibersihkan. (Jangan membuang daun dan batangnya, Anda bisa memanggangnya seperti bayam dan membuat makanan yang lezat.)

Rebus bit Anda dalam air yang cukup untuk menutupinya dengan 2 inci.

Kupas bit rebus saat masih panas dan potong kasar.

Ambil bit dalam stoples, potong bawang putih menjadi 2-3 bagian dan tambahkan ke stoples.

Tambahkan cuka, gula dan garam ke dalam air mendidih bit dan larutkan dengan mencampurnya.

Tambahkan air ini ke toples dan tutup rapat.

Acar Anda siap disantap jika disimpan di suhu ruang selama 2 hari.

Saat disajikan, Anda bisa menaburkan minyak zaitun di atasnya dan menaburkan dill cincang.

Selamat makan...

BERITA TERKAIT

Bagaimana cara membuat tomat kering? Membuat Tomat Kering! Tips mengeringkan tomat di rumah...

BERITA TERKAIT

Bagaimana cara melakukan diet kantor? Daftar diet meja Bagaimana pekerja kantor menurunkan berat badan