Seperti apa sindrom Imposter yang dialami presenter kenamaan Alexa Chung? Gejala dan Pengobatan

Apa Itu Sindrom Imposter / by admin / November 13, 2021

Presenter dan model Inggris Alexa Chung mengumumkan bahwa dia menderita Sindrom Penipu, salah satu gangguan psikologis yang jarang terlihat, dalam sebuah program yang dia hadiri dalam beberapa bulan terakhir. Chung berbicara tentang kesulitan yang dia alami dan situasi yang disebabkan oleh penyakitnya. Jadi apa itu sindrom penipu? Apa saja gejala & pengobatannya! Kami telah mencari Anda yang tidak diketahui tentang sindrom penipu, yang jarang terlihat di dunia.

Ini pertama kali ditemukan pada 1970-an oleh psikolog Suzanne Imes dan Pauline Rose Clance. Psikolog terkenal menjelaskan bahwa orang yang berada di tempat tinggi biasanya terkena penyakit tersebut. Setelah mendengar tentang penyakit ini, kebanyakan orang bertanya apakah saya sendiri yang mengalaminya. Orang-orang sukses percaya bahwa mereka tidak datang ke tempat mereka sekarang dengan kesuksesan mereka sendiri, tetapi secara kebetulan. Orang-orang yang berpikir bahwa ini adalah kebetulan percaya bahwa suatu hari kebohongan mereka akan terungkap. Situasi ini, yang diperburuk oleh stres dan ketakutan, menyebabkan serangan pada orang tersebut. Dalam situasi ini, yang mulai muncul secara tiba-tiba, mereka menjauhkan diri dari lingkungan sosial. Karena mereka berpikir bahwa mereka bodoh dan tidak mampu, mereka lebih suka menjalani kehidupan yang terisolasi. Karena mereka terus-menerus merasa tidak jujur, mereka juga mengurangi kualitas hidup mereka. Ini terlihat di bintang-bintang dunia

kesehatan Jika masalahnya tidak diintervensi tepat waktu, itu dapat menyebabkan bunuh diri. lebih sukses dari laki-laki wanitaIni adalah masalah yang lebih umum di

JADI BAGAIMANA IMPOSTER SYNDROME TIMBUL?

Kondisi paling umum yang menyebabkan ketidaknyamanan dalam penelitian adalah alam bawah sadar orang tersebut. Setiap trauma yang dialami di masa kanak-kanak dapat menyebabkan sindrom penipu saya. Harapan keluarga yang terus-menerus akan kesuksesan darinya menyebabkan anak itu mulai meragukan tindakannya setelah beberapa saat. Para ahli mengatakan bahwa individu yang tidak menerima prestasinya mulai meragukan tindakannya setelah beberapa saat. Meski telah mencapai segalanya, ia berpikir bahwa kesuksesannya adalah karena faktor eksternal. Situasi ini juga bisa dialami karena kelelahan otak. Saat mencoba membuktikan dirinya dalam mata pelajaran yang berbeda, kesuksesan yang berlebihan menyebabkan otak kehilangan kesadaran.

APA GEJALA SINDROM IMPOSTER??

- menghindari situasi sosial

- terus-menerus mempertanyakan apa yang mereka lakukan

- Mimpi buruk terus-menerus karena alam bawah sadar

- Mulai mempertanyakan keberhasilan mereka

- Merasa bingung dengan perasaanmu

- Jika Anda mengalami gejala seperti kurangnya keterampilan dan melihat dirinya sebagai penipu, ada baiknya menemui spesialis.

PENGAKUAN MENARIK DARI MODEL TERKENAL ALEXA CHUNG!

Presenter dan model Alexa Chung, yang menandai London Fashion Week terakhir, mengumumkan dalam sebuah wawancara bahwa dia menderita penyakit palsu. Chung, yang memamerkan koleksi pertamanya, menggambarkan penyakitnya dengan kata-kata ini: "Ini bukan hanya soal fashion, saya merasakannya dalam segala hal yang saya lakukan. Menulis untuk Vogue adalah penyebab utama sindrom... Sebelum ditayangkan langsung di televisi, 'Apakah saya siap untuk melakukan ini?' Menurut saya. Menjadi sadar diri itu baik karena itu membuat Anda tetap terbuka untuk belajar. Jika Anda egois dan berpikir Anda sepenuhnya layak di mana Anda berada, Anda akan tertutup untuk pertumbuhan dan transformasi."

APAKAH ADA PENGOBATAN UNTUK SINDROM IMPOSTER??

Psikolog, yang telah melakukan banyak penelitian tentang sindrom ini, berpikir bahwa orang tersebut pertama-tama harus menyadari bahwa dia memiliki masalah kesehatan dan mengejarnya. Karena menjadi perfeksionis menyebabkan penyakit menyebar, dianjurkan agar pasien tidak mencari kesempurnaan dalam apa yang mereka lakukan. Pada saat yang sama, ditekankan bahwa mereka harus percaya pada kesuksesan mereka dan berdiri di belakang mereka. Terapi individu juga bisa sangat efektif dalam hal ini.