Mengandung lebih banyak vitamin C daripada lemon! Apa manfaat bergamot?

Bergamot, umumnya dikenal sebagai aroma, adalah makanan itu sendiri. Bergamot, yang telah digunakan dalam pengobatan alternatif selama berabad-abad, memiliki rasa asam. Bergamot yang dicampur dengan lemon hijau memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan manusia. Ini langsung menyelesaikan infeksi tenggorokan dan kekeringan. Mengandung lebih banyak vitamin C daripada lemon kuning. Apa manfaat bergamot? Apa yang dilakukan teh bergamot?

Bergamot, disebut sebagai Citrus Bergamia dalam literatur ilmiah, milik keluarga ibu-mutiara. Tumbuh di pohon kecil, bergamot mirip dengan lemon. Namun, kulit luarnya cukup menjorok. Bergamot, yang awalnya mekar sebagai bunga putih, tumbuh seiring waktu. Bagian luar kadang kuning, kadang hijau. Daging di dalamnya dua kali lebih asam dari lemon. Dibandingkan dengan lemon, ia memiliki bau yang lebih tajam dan lebih intens. Itu tumbuh di daerah pesisir Mediterania Timur di negara kita. Cairan dan minyak yang diekstraksi dengan memeras cangkang digunakan sebagai penyedap. Berkat baunya yang kuat, itu dicampur dengan teh hitam. Selain itu, selai diperoleh dari bergamot.

Nama ini berasal dari Bey Armud. Namun, Bergamotta Italia diubah menjadi Bergamote Prancis. Namun, tanah air Bergamot adalah pantai India Timur. Ini telah sering digunakan dalam budaya teh kami dalam beberapa tahun terakhir. Selain itu, ramuan itu disukai di dapur dan perawatan pribadi para sultan istana selama periode Ottoman melalui Sutra. Ini juga disukai di industri kosmetik dan farmasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa teh bergamot baik untuk insomnia kronis bila dikonsumsi secara teratur.

BERITA TERKAITApa saja manfaat kulit lemon? Jika Anda makan lemon dengan kulitnya ...

bergamot terlihat seperti lemon

APA YANG DILAKUKAN TEH BERGAMOTUN?

Bergamot mengandung lebih banyak vitamin C daripada lemon biasa, sehingga bertindak sebagai antioksidan kuat. Segelas teh bergamot yang dikonsumsi pada siang hari dapat menyeimbangkan kolesterol jahat dalam darah. Ini meminimalkan kondisi yang membuka jalan bagi penyakit kardiovaskular. Ini memperkuat sistem saraf dan mengurangi efek kondisi mental. Ini mencegah penyakit depresi yang meningkat terutama dalam beberapa tahun terakhir. Dengan meningkatkan simpanan energi dalam tubuh, ini mencegah kelelahan dan gangguan tidur sepanjang hari. Ini mengurangi tingkat nikotin yang meningkat dalam tubuh karena merokok atau kondisi lingkungan. Ini memberi hati kesempatan untuk memperbaharui dirinya sendiri.

Bergamot lebih kuat dalam vitamin C daripada lemon.

MANFAAT BERGAMOT APA YANG ADA?

• Bergamot memiliki efek relaksasi berkat bahan-bahan yang dikandungnya. Ini menunjukkan manfaat yang lebih cepat ketika digunakan selama pijatan, terutama pada retensi otot dan tulang.
  
• Selai yang diperoleh dari cangkangnya bermanfaat untuk masalah pencernaan jika dikonsumsi saat sarapan. Ini mengatur metabolisme, terutama dengan mempercepat fungsi lambung dan usus. Karena mengandung serat tinggi, mendukung kenyang untuk waktu yang lama. Ini juga membantu dalam penurunan berat badan. Ini memberikan energi sepanjang hari dan mencegah pembentukan stres dan kelelahan.
  
• Karena termasuk dalam keluarga delima, bergamot memperkuat sistem kekebalan tubuh seperti yang lain. Dengan mengurangi efek virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh, membantu untuk dikeluarkan melalui urin.
  
• Ini tidak hanya membersihkan kekebalan tetapi juga membersihkan infeksi tenggorokan. Ini meredakan batuk kering. Pada saat yang sama, ketika teh bergamot dikonsumsi, itu mencegah pembentukan infeksi di mulut. Karena mengaktifkan kelenjar ludah, mencegah menguning di antara gigi yang dapat disebabkan oleh sisa makanan.
  
• Ini kaya akan antioksidan. Membersihkan radikal bebas dalam tubuh. Ini mencegah pembentukan batu dan pasir di ginjal. Ini mendukung penuangan batu yang sudah mudah.
  
• Ini adalah makanan yang ideal untuk situasi seperti merasa mengantuk sepanjang waktu. Karena mengandung sangat sedikit kafein, itu mencegah tidur. Itu membuat sel-sel saraf bekerja lebih giat. Ini juga mengatur rasio cairan tubuh.
  
• Ini mengurangi efek penyakit saluran pernapasan bagian atas. Ini mengurangi demam mendadak. Ini menyeimbangkan suhu tubuh. Itu membuat organ bekerja lebih sehat.