Bagaimana cara memasak mullet? Bagaimana cara memasak tabby di oven? Memasak mullet termudah

Tabby adalah ikan yang biasanya dipancing. Namun, sama lezatnya di dalam oven. Jika Anda ingin memasak ikan yang sehat, Anda bisa memasak ikan belanak dengan memasaknya di dalam oven. Jadi, bagaimana cara memasak mullet di dalam oven? Berikut resepnya:

Ikan tabby, yang memiliki tubuh merah dan merah muda, memiliki kumis seperti kucing. Mereka juga memberi makan dengan bantuan kumis ini. Daripada mengukus yang direkomendasikan untuk ikan lain, paling ideal untuk memasak belanak dengan gaya kebab kertas. Ikan belanak, sering disalahartikan dengan ikan belanak merah, adalah ikan laut tropis. Ikan tabby, yang sangat kaya omega 3 dan minyak ikan, sangat cocok untuk penyakit jantung. Makan ikan dua kali seminggu secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung. Salah satu makanan sehat untuk diabetes adalah ikan. Tentu saja, setiap ikan sangat bermanfaat, tetapi ikan belanak adalah salah satu yang diprioritaskan dengan nilai gizinya. Jika Anda ingin memasak ikan yang bermanfaat ini, Anda dapat meninjau artikel kami.

APA PERBEDAAN TUTTLE DENGAN BARBUN?

Perbedaan antara belanak dan belanak merah, Mullus barbatus, biasanya terlihat pada bagian hidung. Terdapat 2 sisik di bawah mata kucing yang memiliki ukuran kepala dan letak mata yang berbeda. Angka ini adalah 3 dalam kacang merah.

BERITA TERKAITApa saja manfaat dari ikan belanak? Ini memperkuat sistem kekebalan terhadap sel kanker!

Resep Tekir Panggang:

BAHAN

1 kilogram ikan belanak
Minyak zaitun
tepung jagung secukupnya
10 daun bawang
Garam

BERITA TERKAITBagaimana cara membersihkan mullet? Cara praktis menyiangi ikan

PEMBUATAN

Ambil tepung jagung dan garam dalam kantong freezer bersih dan aduk. Lemparkan ikan ke dalamnya dan kocok tas agar ikannya ditaburi tepung.

Buang kelebihan tepung. Siapkan semua ikan dengan cara yang sama dan letakkan di atas loyang yang diolesi minyak bunga matahari. Panggang dalam oven 200 derajat yang sudah dipanaskan selama sekitar 30-40 menit sampai ikan kecoklatan.

Olesi sedikit daun bawang yang sudah dibersihkan, dicuci dan dikeringkan dengan minyak zaitun dengan bantuan kuas.

Masak di atas panggangan panas selama sekitar 5 menit di setiap sisi. Pindahkan ikan ke piring saji dan sajikan dengan bawang panggang dan irisan lemon.

Selamat makan...