Bagaimana cara membuat jus thyme pelangsing? Resep jus thyme untuk menurunkan berat badan

Anda dapat menghilangkan lemak perut dengan jus thyme, yang dapat dipilih oleh wanita yang ingin menurunkan berat badan secara alami dalam diet mereka.

menghadapi masalah berat badan wanitaDisarankan agar orang dapat menurunkan berat badan dalam waktu dekat dengan minum jus thyme. Anda bisa menerapkan konsumsi jus thyme, yang sama-sama memberikan efek positif bagi tubuh dari segi kesehatan dan memperlancar proses penurunan berat badan jika digunakan secara rutin, dengan bertanya pada ahli gizi. Membuat jus thyme, yang tidak hanya memfasilitasi pembakaran lemak, tetapi juga mempercepat metabolisme, cukup sederhana! Thyme, yang merupakan sumber vitamin yang larut dalam lemak dan antioksidan kuat, juga sangat efektif dalam memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A. Jika Anda telah memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan thyme, yang merupakan salah satu bumbu yang dapat didukung oleh wanita yang ingin menurunkan berat badan selama program diet mereka, Anda dapat mempermudah pekerjaan Anda dengan jus thyme!

JUICE THYME PENURUN BERAT BADAN RESEP

Masukkan 1-2 gelas air ke dalam panci besar dan 2-3 sejumput thyme segar ke dalam panci kecil. Masukkan panci kecil ke dalam panci besar dan tutup panci terbalik dan didihkan air di atas api selama 1 jam. Setelah mendidih, jus thyme Anda akan siap.

CATATAN: Karena rasa jus thyme yang disiapkan akan pahit, orang yang tidak menyukai rasa ini dapat menambahkan lemon dan 2 tomat ke dalam thyme. Tambahkan tomat terlebih dahulu, lalu peras lemon, dan tunggu 5 menit hingga airnya tercampur. Anda bisa mengkonsumsinya setelah proses penantian selesai.

APAKAH JUICE THYME BAIK UNTUK PERUT? JIKA ANDA CAMPUR JUICE DENGAN MADU...

Jus thyme yang dicampur dengan madu bisa menjadi obat bagi wanita dan pria yang mengalami sakit perut untuk mengatasi penyakit ini. Sakit perut dan kram serta mulas dan mulas dicegah. Disarankan bagi orang yang akan melakukan perjalanan untuk minum jus thyme agar tidak merasa mual di jalan.

 Nilai gizi dari 2 sendok teh thyme adalah sebagai berikut:

- 5% dari kebutuhan kalsium harian
- 60% dari kebutuhan harian vitamin K,
- 4% dari kebutuhan serat harian
- 11% kebutuhan magnesium harian,
- 20% dari kebutuhan zat besi harian disediakan dengan 3 gram thyme.

Kita bisa mengkaji nilai gizi yoghurt sebagai berikut:

- Jumlah porsi: 100 gram
- Kalori: 59
- Jumlah lemak: 0,5 gram
- Lemak jenuh: 0,1 gram
- Lemak tak jenuh ganda 0
- Kolesterol 6 mg
- 3,6 gram gula pasir

BAGAIMANA MENGERINGKAN THYME SEGAR? METODE PENGERINGAN THYME PRAKTIS DI RUMAH

Saat ini, thyme dapat dikeringkan di rumah, seperti mint kering, yang digunakan dalam teh herbal untuk menambah rasa pada berbagai masakan atau untuk menghancurkan mikroba pada penyakit. Karena Anda akan mengeringkan thyme dengan cara yang sama seperti Anda mengeringkan mint di rumah, detailnya tidak jauh berbeda. Untuk membersihkan thyme segar yang akan Anda beli dari dukun di luar, cuci dengan banyak air, lalu taruh di atas handuk dan tunggu sampai kering. Jika Anda tidak mengeringkan thyme segar setelah dicuci, daunnya akan berubah menjadi hitam.

Setelah itu, simpan di atas kain bersih di tempat yang tidak terkena sinar matahari, periksa dari waktu ke waktu dan pastikan sudah benar-benar kering dengan mengganti bagian bawah dan atasnya. Tergantung pada kondisi cuaca, mungkin diperlukan waktu 4 hingga 14 hari untuk mengeringkan thyme.

Setelah thyme mengering, bersihkan daun dari batangnya dan remukkan di tangan Anda. Jika penghancur tidak berhasil, Anda dapat menggunakan penggiling kopi untuk penggilingan yang lebih halus.

BERITA TERKAITBagaimana cara menanam microgreens? Apa itu microsprouts? Microgreen yang paling mudah tumbuh