Tuğçe Ibu Ajaibku, Damla Ersubaşı, tetap seperti rajutan! 41 kilogram dalam 6,5 bulan ...

Berita Majalah Damla Ersubaşı Istri Damla Ersubaşı Instagram Gadis Gadis Damla Ersubaşı Siapa Damla Ersubaşı / by admin / May 25, 2021

Damla Ersubaşı, aktris yang memerankan karakter 'Tuğçe' dalam serial My Magic Mother, mengklarifikasi komentarnya, alasan utama dia terlihat seperti ini adalah karena dia kehilangan berat badan. diberitahu. Ini adalah versi terakhir...

Pemain yang datang ke agenda dengan kelemahannya yang cepat Damla Ersubaşı, sekarang mengklarifikasi komentar estetika yang dibuat padanya. Menekankan bahwa itu sama sekali tidak estetika, Ersubaşı, "Saya benar-benar belum pernah menjalani operasi plastik. Saya akan memberi tahu jika saya telah menyelesaikannya. Mereka mengatakan 'hidung dan bibirmu indah' tetapi sebenarnya tidak. Orang-orang telah berubah selama bertahun-tahun, fitur wajah mereka berubah. Penurunan Berat Badan Anda adalah faktor besar. " ditemukan dalam deskripsi.

Pelangsingan 41 kilogram dalam jangka waktu hingga 6,5 bulan Ibu ajaibkuDamla Ersubaşı, Tuğçe dari Turki, berbicara tentang kesulitan yang dia hadapi dalam proses menurunkan berat badan. Subaşı, yang mengaku menerima dukungan psikologis,

'' Saya mencoba diet, OlahragaSaya mencoba Anda tetapi saya tidak bisa menurunkan berat badan dengan cara apa pun, tubuh saya tidak membakar lemak. Berat saya 90 kilogram dan memiliki 45% lemak. Pilihan terakhir saya adalah menjalani operasi. Kelebihan berat badan mempengaruhi gerakan saya, itu membuat hidup saya sulit, saya pergi ke dokter, saya melakukan diet, berolahraga, tetapi saya tidak bisa menurunkan berat badan. Saya memutuskan untuk menjalani operasi sebagai upaya terakhir. Saya kehilangan 41 kg dalam 6,5 bulan pasca operasi. Selama proses ini, saya menerima dukungan psikologis sebelum dan sesudah. Mempersiapkan diri sangat penting dalam proses ini, saya mengalami banyak kesulitan setelah operasi, satu tahun dua tahun...

Tidak ada yang namanya 'Berat badan saya turun, saya bisa makan apapun yang saya mau'. Kalau tidak, saya akan kembali ke awal, saya memperhatikan apa yang saya makan. Saya harus menjaga berat badan saya. Saya mengambil roti dari hidup saya, saya memiliki pola makan yang lebih berbasis protein. Saya tidak suka pastry dan pasta lagi, tentu ada kalanya saya mau, tapi saya tetap memperhatikan. ditemukan dalam deskripsi.