Resep sarapan diet oat: Bagaimana cara membuat pisang dan cocoa oat?

Cobalah oat, salah satu alternatif diet tersehat yang tidak membuat Anda lapar dalam waktu lama, dengan pisang dan coklat! Oat dengan pisang dan coklat untuk sarapan diet...

Oat, yang dapat dikonsumsi oleh mereka yang terbuka terhadap resep lezat dan mempertahankan bentuknya dalam makanan, dapat dipilih dalam menu makanan karena akan membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama. Jika Anda ingin makan oat untuk sarapan, yang bisa dikonsumsi dengan susu, yoghurt atau dimasak, buka resep oat sehat! Untuk oat yang hanya mengandung bahan sehat seperti pisang, coklat dan kelapa. beritaAnda dapat mengikuti detail dari ...

BERITA TERKAITApakah oatmeal membuat Anda kenyang? Diet oatmeal menurunkan 4 kilo dalam 1 minggu ...

ALTERNATIF SARAPAN DIET: OAT DENGAN PISANG DAN KAKAO:

BAHAN:

-2 gelas susu

-3 sendok makan oat

Setengah buah pisang

-Kelapa

-1 sendok teh coklat

PEMBUATAN:

Masukkan 2 cangkir susu ke dalam panci lalu tambahkan oat. Kemudian tambahkan 1 k manis ke dalam campuran. Tambahkan coklat dan tunggu sampai oat sedikit menyerap susu. Setelah campuran dipindahkan ke dalam mangkuk, iris pisang dan letakkan di atas. Secara opsional, Anda bisa menaburkan kelapa.

BERITA TERKAITBerapa kalori dalam lada goreng? Apakah merica goreng dengan yogurt membuat berat badan bertambah? Resep Lada Goreng