Apa yang harus dilakukan pasien perut di bulan Ramadhan? Apa yang harus dikonsumsi pasien perut di bulan Ramadhan?

Menjadi bulan subur dari semua bulan, Ramadhan memberikan penyembuhan spiritual dan fisik bagi tubuh. Meski berpuasa berjam-jam, puasa yang sebenarnya mendukung proses regenerasi tubuh ini, para penderita beberapa penyakit harus lebih berhati-hati. Salah satunya adalah penderita penyakit perut. Apa yang harus dilakukan pasien perut di bulan Ramadhan? Apa yang harus dikonsumsi pasien perut di bulan Ramadhan?

Penderita penyakit perut harus memperhatikan selama Ramadhan. Kadar asam yang meningkat di perut yang lapar dalam waktu lama menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Makan dengan benar penting untuk mencegah situasi yang menyebabkan nyeri, muntah, mual ini. Para ahli menekankan bahwa penyakit perut tidak menghalangi puasa, namun sebenarnya proses ini akan bermanfaat bagi pencernaan. Namun, hal itu kembali mengingatkan pentingnya pola makan sehat yang seimbang saat berbuka puasa dan sahur. Prof. Dr. Vedat Göral menjawab:

BERITA TERKAITMakanan apa saja yang baik untuk sakit perut? Campuran alami yang melindungi dinding lambung ...

• Penyakit perut yang parah tidak menghalangi puasa.
  
• Karena perut lapar dalam waktu lama, tingkat keasaman meningkat. Untuk ini, bermanfaat mengkonsumsi kenari, almond dan telur saat sahur.
  
• Roti gandum utuh harus dikonsumsi saat buka puasa. Selain itu, mengonsumsi jus apel antara buka puasa dan sahur mencegah mulas.
  
• Teh lemon dan kopi Turki tanpa pemanis juga baik untuk penyakit perut.
  
• Konsumsi air sangat bermanfaat bagi perut dan usus bagi kesehatan tubuh.
  
• Banyak madu dan yoghurt direkomendasikan untuk perut, yang tidak mengonsumsi makanan dan cairan sepanjang hari, untuk menyimpan mineral dan vitamin yang dibutuhkannya di malam hari.

BERITA TERKAITApakah gastritis itu? Apa saja gejala maag dan adakah pengobatannya? Apa yang baik untuk gastritis?

APA YANG HARUS DILAKUKAN PASIEN PERUT DI RAMAD?

•  Sangat bermanfaat untuk memulai puasa dengan sup saat buka puasa dan untuk mengendurkan kerongkongan dan perut terlebih dahulu. Maka Anda perlu minum air dan berolahraga. Setelah rata-rata 10 menit, itu harus beralih ke makanan utama, tetapi harus memiliki kandungan lemak yang rendah.

BERITA TERKAITMenyebabkan mulas? Apa yang baik untuk mulas?

• Meja buka puasa ringan adalah suatu keharusan. Setelah makan, soda, kopi Turki, atau teh lemon bisa dikonsumsi.
  
• Makanan harus dimakan perlahan untuk menghindari sesak gas atau kontraksi perut.
  
• Hidangan pedas sebaiknya tidak disukai.
  
• Mengonsumsi apel, pir, kiwi, dan pisang bermanfaat sebagai pengganti makanan penutup yang berat.