Apakah menyusui bermanfaat? Manfaat ASI untuk ibu dan bayi

Para ahli, yang tidak menganjurkan untuk mengonsumsi apa pun selain ASI selama enam bulan pertama, menarik perhatian pada manfaat ASI selama menyusui. Ibu menyusui mengalami beberapa perubahan positif pada tubuhnya saat menyusui bayinya. Lantas apa manfaat ASI bagi ibu dan bayi? Efek positif menyusui:

ASI, yang memiliki manfaat luar biasa bagi ibu dan bayi, adalah salah satu sumber makanan paling ajaib yang harus diminum selama enam bulan pertama menyusui. ASI, yang berperan sebagai agen pelindung dengan melawan berbagai penyakit, juga membantu bayi dengan sistem kekebalan yang lemah untuk memiliki tubuh yang lebih tahan. Mengandung banyak vitamin, mineral dan protein, ASI saja sudah memenuhi semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh bayi. Karena ASI, yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat, merupakan sumber khusus bagi setiap makhluk hidup, pengaruhnya dapat dilihat dengan lebih mudah pada bayi prematur.

BERITA TERKAITBerapa frekuensi dan durasi menyusui? Masa menyusui bayi baru lahir ...

METABOLISME SETEL ULANG PEMBERIAN ASI!

Temuan dari penelitian menunjukkan bahwa menyusui mengurangi risiko serangan jantung dan stroke pada ibu hingga 9%. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa menyusui meminimalkan kemungkinan kanker payudara dan membantu menurunkan berat badan.

Terlepas dari semua ini, para ahli mengatakan bahwa itu juga menyebabkan metabolisme kembali. Lemak yang terkumpul pada ibu hamil dengan menyusui lebih cepat larut. Lebih dari 290 ribu orang Cina wanita Menurut penelitian, risiko penyakit jantung dan stroke menurun 17-18% pada ibu yang menyusui bayinya minimal 2 tahun.

BERITA TERKAIT Metode paling efektif untuk meningkatkan ASI! ASI dan manfaatnya saat menyusui

APAKAH ASI BERMANFAAT? MANFAAT MENYUSUI BAGI IBU:

- Meski penting untuk kesehatan bayi dan ibu, wanita mencari cara mudah menurunkan berat badan untuk mengembalikan kelebihan berat badan yang didapat selama kehamilan. Untuk ini, penampilan yang bugar diusahakan dipulihkan dengan menerapkan berbagai diet dan olahraga dengan persetujuan dokter.

- Namun selama menyusui, ibu membakar kalori tanpa disadari dengan energi yang dikeluarkannya, sehingga lebih mudah menurunkan berat badan. Oleh karena itu, salah satu manfaat menyusui bagi ibu adalah efek penurunan berat badan yang terlihat dengan seringnya menyusui.

- Membantu rahim mengecil setelah lahir dan memulihkan otot rahim.

- Ini juga sangat mengurangi risiko osteoporosis, serangan jantung, rahim dan kanker payudara.

- Pada ibu yang mulai menyusui bayinya lebih awal, risiko pendarahan setelah lahir sangat berkurang. Karena perdarahan akan terlihat lebih jarang, ketidaknyamanan seperti palpitasi, kelemahan dan kelelahan akibat pendarahan secara alami akan lebih jarang terlihat.

- Menyusui, yang memiliki efek positif dalam hal kesehatan mental dan juga manfaat fisik, memperkuat ikatan antara ibu dan bayi karena kontak kulit-ke-kulit berlaku.

- Mengurangi depresi dan kecemasan ibu baru setelah lahir.

BERITA TERKAITPenurunan berat badan yang cepat dengan diet ibu menyusui! Apakah itu menurunkan berat badan saat menyusui? Daftar diet ...

MANFAAT MENYUSUI BAGI BAYI:

- Buang air besar yang dikeluarkan pada siang hari akan mengurangi risiko sembelit dan diare akan berkurang.

- Masalah kolik akan hilang dan muntah yang terkait akan berkurang.

Infeksi telinga tidak mungkin terjadi.

-Ini efektif dalam memperkuat ikatan antara ibu dan bayi.

- Berkat ASI, risiko penyakit keturunan pada bayi berkurang.

BERITA TERKAITPanduan menyusui setelah melahirkan! Menyusui pertama ...