Garansi detoksifikasi labu yang melemah 3 dalam 3 hari! Bagaimana cara membuat detoksifikasi labu? Diet sup labu

Sup Detoksifikasi Labu / by admin / February 27, 2021

Zucchini, yang dikenal sebagai salah satu hidangan favorit Nabi (SAW), adalah salah satu sayuran paling ringan dan paling bermanfaat di antara makanan rendah kalori. Anda dapat menurunkan berat badan dengan detoksifikasi labu, yang ada dalam daftar diet dalam hal mengenyangkan dan lezat. Detail berita turun 3 kilo dalam 3 hari bisa Anda ikuti dengan 'Pumpkin Detox', yang melemahkan Garanti. Apa itu detoksifikasi labu, bagaimana cara membuat detoksifikasi labu?

Karena sayuran labu, yang mengandung banyak air, jauh lebih sedikit kalori dibandingkan sayuran lainnya. diet Mahkota dari daftar mereka adalah makanan. Hanya 1 labu, yang sangat sehat dan ramah diet, yaitu 150 gram, mengandung 29 kkal. Karena ini adalah makanan berserat, ia juga sangat kaya akan vitamin A-B-C-E-K. Zucchini detox, yang biasanya menjadi pilihan pertama mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat, merupakan program nutrisi yang memberikan kesempatan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Jika ingin memiliki penampilan yang bugar dan kurus, Anda bisa memasukkan zucchini ke dalam program nutrisi yang perlu Anda perhatikan. Anda bisa mencoba detoksifikasi labu, yang diklaim bisa menurunkan berat badan 3 kilogram dalam 3 hari karena rendah kalori, dengan persetujuan ahli diet Anda. Favorit mereka yang ingin menurunkan berat badan dalam waktu singkat: Persiapan detoksifikasi labu ...

MEMBERI 3 BERAT DALAM 3 HARI CARA MEMBUAT PUMPINK DETOX?

Anda bisa menurunkan berat badan 3 kilogram dengan mengonsumsi sayur labu, yang disukai karena nilai kalorinya yang rendah, selama 3 hari. Anda bisa merebus labu, yang harus Anda konsumsi saat makan siang dan makan malam, dan mengkonsumsinya dengan yogurt. Jika tidak ingin mengkonsumsinya dengan cara ini, Anda bisa mencampurkannya dengan yogurt dan mengkonsumsinya seperti salad. Cabai rawit dan banyak daun mint di atasnya akan membakar kalori dengan cepat.

Jika Anda berada di pihak yang makan dan menyukai setiap bentuk labu dalam kehidupan sehari-hari Anda, kami hadir dengan detoksifikasi labu yang akan bekerja untuk Anda dalam program pelangsingan!

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara membuat diet dengan sayuran labu, yang ringan dan enak dengan rasanya yang enak, inilah cara sehat dan penurunan berat badan. diet detoksifikasi labuApa! Mereka yang penasaran dengan detoksifikasi labu, yang menurut kami akan segera melihat efek dan rasanya, ada di detailnya ...

PEMBUATAN DETOX PUMPKIN LEMAH GARANSI! TAHAP KEHILANGAN BERAT Zucchini DETOX ...

Parut 2 labu ukuran sedang dan masak dalam wajan tanpa minyak dengan api kecil. Setelah mematikan api, campurkan dengan 2 sendok makan yogurt dan tambahkan 2 buah kenari. Berguna untuk tidak mengabaikan cabai dan mint.

Dengan detoksifikasi ini, Anda harus makan 2 butir telur dan 1 potong keju dan protein saat sarapan; Serat harus diperoleh dengan memilih total 2 buah untuk camilan.

CATATAN: Saat menyusui atau hamil wanitaahli perlu berkonsultasi dengan ahlinya.

APAKAH Zucchini LEMAH? Bisakah Anda makan labu dalam makanan?

100 gram zucchini untuk dikonsumsi di antara waktu makan hanya memiliki nilai 17 kkal. Artinya, jika Anda menginginkan nutrisi lengkap dan rendah kalori, zucchini bisa menjadi alternatif pertama Anda!

Mukjizat labu kuning yang dikenal sangat efektif dalam mempercepat metabolisme, akan membantu mencairkan kelebihan lemak yang menumpuk di dalam tubuh. Di sini, dengan kandungan vitamin A yang benar-benar memberikan oksidasi lemak yang melakukan pelelehan lemak. Memiliki serat larut dan tidak larut, labu menghilangkan darah terlarut dari gula darah dan memberikan pembersihan tubuh dengan membentuk bakteri menguntungkan baru yang tidak dapat dilarutkan.

APA MANFAAT DETOX Labu?

1- Itu membuatnya lebih mudah untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat

Ini adalah sayuran paling ringan yang bisa dipilih oleh wanita yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, kandungan vitamin C yang tinggi dalam labu dapat melawan kanker mulut dan paru-paru.

2- Memperkuat struktur tulang

Vitamin dan mineral dalam labu kuning membantu meredakan masalah persendian dan mendukung perkembangan tulang.

3- Membantu melindungi kesehatan usus besar

RESEP SOP Zucchini Bakar Minyak

BAHAN:

3 buah zucchini
1 buah bawang bombay
1 kentang
3 buah cabai charleston
1 siung bawang putih
Cabai sesuai permintaan
Dil
susu
Garam

PEMBUATAN:

Potong sayuran sampai bersih dan buang ke dalam panci. Tambahkan air secukupnya untuk menutupinya dan biarkan matang. Lalu haluskan dan tambahkan sedikit garam. Tambahkan sekitar setengah gelas susu dan didihkan lagi. Saat diambil dari kompor, potong dill. Sup Anda sudah siap!