Bagaimana teh pisang dibuat? Apa manfaat teh pisang? Jangan membuang kulit pisang!

Teh yang terbuat dari kulit pisang, salah satu makanan terkaya dalam hal kalium, sangat efektif dalam mengatur metabolisme. Teh pisang, yang dikonsumsi tanpa perlu tambahan gula, membersihkan sel-sel yang terinfeksi dari mulut hingga usus. Jadi bagaimana teh pisang dibuat? Apa manfaat teh pisang? Inilah jawaban dari pertanyaan aneh:

Salah satu makanan tropis, pisang banyak ditanam di negara-negara Asia Tenggara. Ini tersedia dalam warna merah, hijau dan kuning. Di negara kita, Anamur paling banyak ditanam. Pisang, salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi di dunia, mengandung banyak protein, mineral, vitamin, dan asam amino. Terutama kaya kalium, pisang adalah suplemen paling alami yang harus dikonsumsi tubuh untuk fungsi seluler. Serat dalam pisang yang dikonsumsi segar dan mentah sama-sama mengurangi kolesterol dalam darah dan mengatur flora usus. Belakangan ini, pisang dikonsumsi dalam bentuk teh. Dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum tidur malam. Teh pisang, yang memberikan tidur nyenyak, dibuat dengan cara mengeringkan kedua kulitnya. Selain itu, pisangnya direbus secara utuh. Kemudian diminum dengan cara disaring. Anda bisa menambahkan kayu manis ke bahannya.

BAGAIMANA CARA MEMBUAT TEH PISANG?

Kulit pisang dikeringkan. Kulit pisang kering ditambahkan ke satu setengah gelas air dan direbus. Satu sendok teh kayu manis ditambahkan ke air yang direbus selama rata-rata 15 menit. Kemudian disaring dan diminum. Selain itu, cuci bersih pisang segar yang agak hijau. Tambahkan dua gelas air ke dalamnya dan didihkan. Setelah 15 menit, angkat. Kupas kulitnya, tambahkan ke dalam air, haluskan melalui blender dan didihkan selama lima menit. Anda bisa menambahkan satu sendok teh kayu manis dan mengonsumsinya.

APA MANFAAT TEH PISANG?

- Karena teh pisang meningkatkan fungsi sel, ini mencegah pembentukan tumor. Teh pisang, yang memiliki efek antimutagenik dan sitoprotektif, mengurangi risiko kanker berkat fitur ini. Karena kedua zat ini adalah pengusir kanker yang ampuh.

- Karena meningkatkan hormon dopamin dan serotonin, ini mengurangi risiko depresi dan stres. Para ahli terutama merekomendasikan agar teh pisang dikonsumsi sejak masa remaja.

- Ini juga merupakan obat alami yang ideal bagi mereka yang memiliki masalah tidur. Berkat magnesium yang dikandungnya, ia menenangkan sel-sel saraf di otak. Keduanya mengatur tidur dan mencegah kelupaan, yang dapat dilihat di usia lanjut, dengan meningkatkan fungsi otak.

- Menyeimbangkan tekanan darah berkat potasium. Ini mencegah terjadinya tekanan darah tinggi atau gangguan irama jantung.

- Ini memperkuat sistem kekebalan berkat antioksidannya. Dengan cara ini, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus.

- Dengan meningkatkan fungsi usus, ini mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan diare. Ini juga ideal bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan karena mengatur metabolisme. Membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama.

- Meningkatkan kepadatan otot dan tulang. Ini mencegah osteoporosis, yang bisa dilihat pada usia lanjut.