Makanan diet tertua: resep bakso Abdigör! Bagaimana cara membuat bakso makanan?

Bakso Diet Abdigör, salah satu rasa Ağrı yang lezat, membuat Anda bersantap! Bagaimana cara membuat bakso Abdigör, salah satu makanan diet tertua?

Bakso Abdigör, salah satu makanan diet tertua di Anatolia, adalah salah satu resep paling enak yang dibuat dengan menumbuk daging tanpa lemak dengan palu. Bakso Abdigör, hidangan terkenal dari masakan Ağrı, sangat populer di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan! Rasa bakso Abdigör bisa lebih dari yang biasa, yang bisa disukai oleh mereka yang ingin mempertahankan penampilan langsing dan bugar. Jika Anda ingin melanjutkan cita rasa lokal dan melanjutkan diet, kami menyertai Anda dengan resep bakso terkenal yang dapat Anda buat tanpa memaksakan batas! Untuk mempelajari resep bakso Abdigör yang rendah kalori dan lezat beritaAnda dapat melihat detail kami:

RESEP BOLA DAGING ABDİGÖR DIET:

BAHAN:

1 kilogram daging sapi tenderloin
2 telur
1 buah bawang bombay
2 sendok makan lada hitam
2 sendok teh cabai merah tumbuk
2 sendok makan garam
500 gram mentega
2 cangkir nasi
Garam
2 liter kaldu
1 kg tomat
Peterseli

PEMBUATAN:

Untuk mengikuti resep bakso Diet Abdigör, kocok tenderloins di atas palu kayu selama 25 menit. Pisahkan bagian lemak dan saraf, tuangkan 1 sendok makan garam dan kocok selama 25 menit. Di sisi lain, buat pasta dengan bawang cincang halus. Tambahkan bawang bombay, lada hitam, merica bubuk, tepung dan telur ke dalam pasta dan uleni.

Tuang setengah kaldu ke dalam wajan, rebus, dan tambahkan garam. Ambil potongan seukuran kenari dari adonan bakso lalu gulung dan buang ke dalam air mendidih. Ambil bakso yang sudah dimasak selama 20-25 menit, asalkan tertutup dari air dengan saringan. 150 gr dalam panci terpisah. Tambahkan mentega dan panggang nasi yang dilarutkan dalam air dalam minyak. Tuang kaldu dan garam dan tunggu hingga matang.

250 gr. Lelehkan mentega dan biarkan bakso rebus digoreng dengan minyak. Untuk membuat saus, potong tomat menjadi kubus dan tumis dengan sisa mentega. Tambahkan saus tomat ke dalam nasi yang akan terlihat cekung di bagian tengah dan taburi peterseli cincang.