Resep magnolia diet fit! Apakah Strawberry dan Banana Magnolia akan bertambah berat?

Makanan penutup Magnolia, salah satu makanan penutup susu paling ringan, juga lezat dengan stroberi dan pisang! Kami telah mengumpulkan kalori makanan penutup Magnolia, yang dikonsumsi dengan penuh kasih karena ringan, dan resep magnolia yang cocok untuk diet di rumah. Bagaimana cara membuat magnolia bebas gula di rumah? Cocok resep Magnolia:

Magnolia, salah satu makanan penutup susu paling ringan yang kita semua buat dengan mudah di rumah, telah menjadi salah satu cita rasa yang menarik bagi selera kebanyakan orang. Magnolia dessert, di mana susu, gula dan pati digunakan sebagai bahan utamanya, paling disukai dengan aroma strawberry dan pisangnya. Resep Magnolia yang dibuat dari buah-buahan dapat dikonsumsi dengan sangat hati-hati dan dalam jumlah sedang dalam makanan, karena membuatnya lebih ringan rasanya dan mengurangi kalori. Saat dibuat dengan puding yang sudah jadi, Anda dapat membuat kalori yang bervariasi lebih sesuai untuk diet dan mencegah asupan kalori yang mudah. Diketahui 250 gram kantil memiliki sekitar 374 kalori dan mengandung 17,66 gram lemak, 7,55 gram protein, dan 45,63 gram karbohidrat. 100 gram magnolia memiliki rata-rata 150 kalori. Jadi apa yang dapat kita lakukan untuk mengurangi jumlah kalori ini? Inilah resep Magnolia dalam diet ...

STRAWBERRY GRATIS EKSTRA GULA DAN RESEP MAGNOLIA PISANG!

RIFAT YURTTAŞ RAW MAGNOLIA MADE:

BAHAN:

1 bungkus coklat putih

Krim mentah

100 gram labneh

Biskuit hancur

mentega

Strawberry dan Pisang

PEMBUATAN:

Hancurkan cokelat putih dengan 1 sendok makan mentega ke dalam mangkuk kaca dan buang. (Mentega agar tidak memotong coklat putih di bain-marie) Letakkan mangkuk kaca tahan panas di atas air mendidih dan tunggu sampai meleleh. Kocok krim mentah dalam mangkuk terpisah dengan mixer atau pengocok tangan dan busa dengan baik. (Ini menjadi lebih baik dengan mixer)

Tambahkan cokelat leleh dan mentega ke krim mentah yang Anda kocok. Sambil mengaduk adonan, tambahkan 100 gram labneh ke dalamnya dan aduk rata. Tambahkan pisang potong dadu dan lanjutkan mengaduk. Taruh irisan stroberi dari bagian dalam mangkuk sampai pinggir dan tuangkan remah biskuit ke tengahnya. Ini dia ...

RESEP DIET FIT MAGNOLIA! BAGAIMANA DIET MAGNOLIA DIBUAT?

DESSERT MAGNOLIA DIET BEBAS GULA:

BAHAN:

1 sendok makan tepung terigu
Susu 1 liter
2 kuning telur
2 sendok makan keju
2 sendok makan tepung terigu utuh
1 sendok teh mentega
2 sendok makan madu
Untuk menghias 5-6 biskuit diet buatan sendiri

PEMBUATAN:

Kocok kuning telur, susu, tepung gandum dan tepung terigu dalam panci dengan pengocok. Setelah matang, tambahkan mentega dan keju labne lalu campur dengan mixer.
Saat sedikit hangat, tuangkan 2 sendok makan madu dan aduk. Rasanya sangat sedikit, jika terlalu sedikit, Anda bisa menambahkan sedikit madu.

Sebelum disajikan, taruh sesendok custard ke dalam mangkuk dan susun pisang atau stroberi yang sudah diiris di sisinya. Hancurkan biskuit diet buatan sendiri dari rondo, tuangkan ke dalam mangkuk dan tuangkan sisa custard dan hiasi dengan remah biskuit.

(Ahli diet Tuğba Yaprak)

BAGAIMANA CARA MEMBUAT MAGNOLIA 2 ORANG COCOK DI RUMAH?

BAHAN:

3 tanggal
2 buah ara kering
1 gelas susu ringan
1 bungkus vanilla
2 sendok makan oatmeal
1 sendok teh kakao tanpa pemanis
1 sendok teh kopi Turki

PEMBUATAN:

Tambahkan buah kering ke dalam robot dan potong kecil-kecil. Tambahkan satu sendok makan susu, coklat dan kopi untuk mendapatkan kekentalan coklat. Setelah memasak oatmeal, susu dan vanilla ke dalam panci, masukkan 1 sendok penuh campuran oatmeal dan sesendok adonan coklat ke dalam mangkuk. Setelah beristirahat di lemari es, makanan penutup Anda sudah siap!

1 porsi adalah 185 kalori.

KALORI VARIETAS MAGNOLIA! MAGNOLIA MANA YANG BERAPA BANYAK KALORI?

Nilai gizi 100 gram pisang magnolia:

Kalori: 254 kkal
Air: 42,35 gr
Karbohidrat: 49 gr
Serat: 2.60 gr
Gula: 30.26g
Protein: 3,05 gr
Lemak: 5,73 g
Kolesterol: 6.92 gr
Natrium: 34,17 g
Kalium: 238 mg
Kalsium: 23,21 gr

1 porsi Pisang Magnolia kalori 380 kalori

Nilai gizi 100 gram strawberry magnolia:

Energi / kkal111,2 kkal

Protein 3,2 gr

Karbohidrat 18,4 gr

Lemak 2,8 g

1 porsi Strawberry Magnolia 390 kalori

Makanan penutup Magnolia dengan 2 biskuit Oreo 440 kalori 

Magnolia dessert dengan 2 sendok makan Nutella 458 kalori 

BERITA TERKAITSepatu mana yang harus dipakai dengan celana apa? Bagaimana memilih sepatu di bawah celana

BERITA TERKAITApa itu Konsome dan bagaimana Konsome dibuat? Tips untuk konsol rumah

BERITA TERKAITModel cover meja makan renda elegan