Pentingnya kontrol mata pada anak-anak! Pendidikan jarak jauh anak ...

Spesialis Penyakit Mata Dr. Penceramah Funda Dikkaya, salah seorang staf, mengatakan anak usia sekolah memang harus rutin menjalani pemeriksaan mata.

Menyatakan bahwa terutama anak-anak yang sudah berjam-jam duduk di depan komputer pasti harus diperiksa, Dr. Penceramah Funda Dikkaya, Kacamata dan obat-obatan harus diatur jika diperlukan. Istirahat selama 10 menit dalam penggunaan layar setiap setengah jam sambil memalingkan muka membantu merilekskan mata. " kata. Dikkaya mengingatkan, siswa yang beralih ke pendidikan jarak jauh akibat pandemi kemungkinan mengalami ketidaknyamanan mata akibat melihat layar ponsel, komputer, dan TV dalam waktu lama.

INI HARUS SETIDAKNYA 35-40 DETIK ANTARA MATA DAN LAYAR

Menyatakan jarak antara kasa dan mata harus 35-40 cm, Dikkaya, "Perangkat yang dilihat dari jarak jauh seperti komputer dan televisi sebaiknya diutamakan daripada perangkat yang dipegang lebih dekat dengan mata, seperti smartphone dan tablet. Jika memungkinkan, menonton video di layar lebar dan dari jarak jauh harus didorong dengan membuat sambungan dengan televisi. "

membuat komentarnya.

TERSEDIA GOGGL CAHAYA BIRU

Dia menyatakan bahwa untuk menghindari efek negatif pada pola tidur anak-anak, seseorang harus menjauhi layar setidaknya 1 jam sebelum tidur:

"Meskipun kami tidak memiliki data yang menunjukkan manfaat pasti, kacamata dengan perlindungan cahaya biru mungkin lebih disukai terhadap layar. Memposisikan layar agar tidak terkena cahaya langsung dari jendela yang terbuka dan perangkat pencahayaan membantu merilekskan mata dengan mencegah silau dan pantulan. Ini juga akan membantu untuk mengurangi kecerahan layar ke tingkat yang lebih nyaman. "

BERITA TERKAITDoa paling efektif untuk dibacakan kepada anak yang ketakutan! Doa ketakutan untuk anak menangis dalam tidurnya di malam hari