Mencegah kanker paru-paru: Apa manfaat kumquat? Bagaimana Kumquat dikonsumsi?

Kumquat, yang merupakan salah satu buah eksotis dan dapat dikonsumsi bersama kulitnya, merupakan salah satu makanan Timur Jauh. Ini mencegah pembentukan kanker karena meregenerasi sel-sel di paru-paru. Kamkata, yang memperkuat sistem kekebalan, disebut kumquat di beberapa tempat. Mengandung kadar vitamin C yang tinggi di dalam kandungannya, kumkata juga dikenal dengan sebutan "Golden orange". Jadi apa manfaat Kumquat? Bagaimana Kumquat dikonsumsi?

Kumquat, yang sering dikonsumsi di negara-negara Timur Jauh dan bahkan ditanam di rumah, adalah buah yang termasuk dalam keluarga jeruk. Ini memiliki penampilan seperti lemon. Kumquat yang warnanya menyerupai jingga ini bisa dikonsumsi dengan cangkangnya. Ini memiliki aroma yang mirip dengan bergamot, tetapi aromanya menghilang di lingkungan untuk waktu yang lama. Selai, selai jeruk, dan jus buah dibuat saat dikonsumsi mentah. Ini adalah buah yang sangat kaya akan vitamin C. Berkat rasanya yang manis, itu dikonsumsi setelah makan di restoran di Timur Jauh. Ini adalah buah terkecil dari keluarga jeruk. Ini dikenal sebagai "Fortunella" dalam dunia sains. Itu ditemukan oleh penanam buah Skotlandia Robert Fortune. Itu diambil dari nama belakangnya karena tersebar ke seluruh dunia berkat dia. Ini populer disebut kumquat dan komquot atau oranye emas. Kumquat juga bisa ditanam dalam pot di rumah. 19. Itu mulai dikonsumsi di seluruh dunia setelah seabad.

APA MANFAAT CAMKAT?

- Kandungan serat yang tinggi pada kumquat justru memberikan manfaat luar biasa untuk pencernaan. Terutama mendukung sistem pencernaan agar bekerja lebih sehat, kumquat mencegah ketidaknyamanan seperti perut kembung, sembelit dan sesak gas.

- Ini adalah makanan yang ideal untuk diabetes karena kandungan gulanya yang rendah. Selain itu, karena merupakan antioksidan kuat, ini mengurangi peningkatan tiba-tiba kadar gula pada penderita diabetes.

- Ini memperkuat sistem kekebalan seperti jeruk dan jeruk keprok, membuatnya lebih tahan terhadap penyakit. Ini juga mencegah pembentukan infeksi, bakteri dan jamur dengan mendukung regenerasi sel.

- Ideal untuk sel kulit, kumquat juga dikenal sebagai buah ajaib karena mencegah penuaan dan kerutan. Selain itu, ini memperkuat akar di folikel rambut dan mencegah keausan.

- Ini mencegah peningkatan tekanan darah dengan menyeimbangkan tidak hanya gula dalam darah tetapi juga kolesterol jahat dan kadar lemak. Dengan demikian, dapat mencegah penyakit seperti jantung, pembuluh darah dan tekanan darah tinggi.

- Ini mengandung kalsium dan vitamin C, yang penting untuk kesehatan tulang dan otot. Karena itu, konsumsi ibu hamil dan anak sangat dianjurkan. Berkat vitamin dan mineral yang dikandungnya, memungkinkan tulang untuk berkembang dan menguat.

- Saat dikonsumsi, berkat kandungan asam yang dikandungnya, dapat melindungi permukaan gigi dari infeksi. Ini mencegahnya dari penggelapan dengan memurnikan. Itu juga memberikan kontribusi positif untuk perawatan mulut dan gigi dengan membersihkan sela-sela gigi. Selain itu, memungkinkan kelenjar ludah bekerja lebih sehat. Ini mengurangi bakteri dalam isinya. Ini mencegah bau mulut.

- Vitamin A memberikan dukungan kesehatan mata paling banyak di dalam tubuh. Dengan mempertahankan rasio cairan di mata, ini mencegah penyakit bintik kuning. Karena kumquat kaya vitamin A seperti buah jeruk, maka kumquat mendukung kesehatan mata.