Apakah itu disebut akar maca? Apa manfaat lobak maca? Apa fungsi bubuk maca?

Dikenal sebagai lobak maca karena bentuknya yang menyerupai lobak, namun nama aslinya adalah akar maca. Ini mengandung kalium, kalsium dan zat besi yang kuat. Memenuhi kebutuhan tubuh akan suplemen, akar maca meredakan nyeri kram parah yang dialami oleh wanita, terutama selama periode menstruasi. Kami telah meneliti mereka yang ingin tahu tentang akar maca atau lobak maca yang menyediakan energi yang diperlukan. Lantas apa saja manfaat lobak maca? Apa fungsi bubuk maca?

Digunakan dalam pengobatan herbal selama berabad-abad untuk meningkatkan kesuburan akar macamemiliki manfaat yang luar biasa. Akar mirip lobak ini dikeringkan dan dihaluskan dan dikonsumsi. Akar ini, yang dikonsumsi sebagai teh, dapat ditambahkan ke makanan yang dimasak, salad, minuman, dan yogurt yang dikonsumsi untuk melangsingkan. Lobak maca yang dikenal dengan Lepidium meyeni, juga disebut lobak maca di beberapa daerah. Milik keluarga silangan, maca adalah tanaman osu tahunan. Tumbuh secara spontan di pegunungan Peru, Abolivya dan Anda. Tumbuh dengan mudah di tanah dengan suhu dingin yang tinggi. Namun karena memiliki manfaat, ditanam di rumah kaca dengan metode khusus. Ia juga dikenal sebagai akar maca karena tumbuh dari bawah tanah. Tersedia dalam warna emas, merah, ungu, biru, hitam, hijau, dan krem. Namun, jenis krim sering dikonsumsi. Jenis krim adalah yang manis. Jika berwarna hitam, rasanya pahit. Ini juga memberi energi. Yang merah masih diselidiki. Studi tentang lobak maca, yang memiliki warna ini, telah terbukti dapat mencegah kanker prostat. Ini disebut sebagai Ginseng Peru di Amerika Latin. Di Peru, roti dibuat dengan menghaluskan akar maca. Akar maca kaya akan karbohidrat, protein, serat dan mineral esensial serta selenium, kalsium magnesium dan zat besi. Ini juga mengandung asam linolenat, asam palmitat, asam oleat, sterol dan polisakarida. Lobak maca juga ditemukan mengandung sekitar 19 asam amino, kalium, kalsium, seng, selenium, besi, yodium, tembaga dan magnesium.

APA MANFAAT MACA TURPUN?

- Mengandung 16 persen protein, akar ini merupakan makanan ideal bagi orang yang tidak mengonsumsi daging. Ini adalah makanan yang harus dikonsumsi terutama oleh mereka yang ingin berdiet atau vegetarian. Dengan demikian, protein yang dibutuhkan oleh sistem imun terpenuhi. Karena penyakit juga meningkat secara bertahap dalam beberapa tahun terakhir karena meningkatnya virus, para ahli harus mengonsumsi makanan semacam itu.

- Kaya akan asam amino, akar maca melindungi keseimbangan tubuh. Fungsi tubuh bekerja lebih sehat. Dengan cara ini, dapat mencegah banyak penyakit.

- Ini adalah salah satu makanan yang harus dikonsumsi untuk menyeimbangkan masalah hormonal yang dialami selama periode menstruasi dan untuk menghilangkan rasa sakit yang parah. WanitaBukan hanya haid tetapi juga mencegah gangguan kesehatan saat menopause atau kehamilan.

- Dengan mendukung berfungsinya sistem saraf dengan benar, ini mengurangi risiko penyakit seperti stres, depresi, kelelahan, kecemasan, dan serangan panik. Ini meningkatkan kekuatan konsentrasi dengan memperkuat sel saraf yang menuju ke otak. Ini juga mencegah penyakit seperti kelupaan, yang bisa dilihat di usia tua.

- Pada saat yang sama, mineral yang dikandungnya meregenerasi sel-sel kulit dan rambut yang cacat, memungkinkan mereka untuk bercahaya dan bersinar. Komunitas yang telah mendominasi lobak maca pereda penuaan sejak zaman kuno telah melihatnya sebagai sayuran regeneratif.

- Akar ini, yang meningkatkan kesuburan, juga memperkuat daya tahan tubuh dan menciptakan perisai pelindung dari penyakit. Berguna dalam studi infertilitas, lobak maca dikonsumsi dalam bentuk bubuk.

UNTUK APA MACA POWDER?

Bubuk maca tersedia di dukun atau apotek. Tersedia dalam bentuk bubuk atau kapsul. Diambil sebagai makanan pelengkap, bubuk maca juga digunakan untuk mengatasi masalah kulit. Namun, karena bubuk maca sangat efektif, ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis sebelum dikonsumsi. Sebaliknya bila dikonsumsi secara berlebihan menyebabkan penyakit lambung.