Musuh virus: Apa manfaat buah ara? Apa manfaat susu ara dan buah ara kering?

Buah ara, yang sudah mulai dijual bebas, memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan manusia. Kami telah menghimpun untuk anda yang penasaran dengan fig yang merupakan bahan baku industri farmasi dan kosmetik. Bisa dikonsumsi kering maupun basah. Ini adalah sumber serat yang kuat. Karena itu, itu membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama. Lalu apa manfaat buah ara? Apa manfaat susu ara dan buah ara kering?

Kebanyakan dikonsumsi sebagai buah ara kering; Ini adalah buah yang sangat kaya akan antioksidan, serat, mineral dan vitamin. Pangan yang memiliki susunya sendiri ini digunakan sebagai bahan baku produk kosmetik. Para ahli menekankan bahwa mengonsumsi makanan kaya ini secara teratur selama bulan-bulan musim panas mengurangi risiko penyakit usus. Selain itu, berkat rendahnya kalori dan energi tinggi yang dikandungnya, ini menunjukkan bahwa ia harus menjadi yang teratas dalam daftar pelaku diet. Buah tin yang banyak ditemukan di negara mediterania termasuk dalam kategori buah yang tumbuh di pohon. Ada 800 spesies buah ara yang termasuk dalam keluarga Dutgiller. Buah ara, yang tumbuh hijau, berubah menjadi merah selama berada di bawah sinar matahari, mengandung gula alami dalam jumlah tinggi. Negara kita menempati urutan pertama dalam hal produksi di dunia. Ini adalah bahan baku kue ara dan makanan penutup yang dikeringkan dan dikonsumsi sebagai buah kering. Diketahui oleh semua orang bahwa buah zaitun dan buah ara, yang disebutkan dalam Al-Qur'an, dapat menunda penuaan dan memperbaharui sel-sel tubuh. Ilmuwan Jepang juga menggarisbawahi bahwa setelah menemukan situasi ini, orang harus melakukan ini sebagai filosofi hidup karena duo ini memiliki banyak manfaat. Para ahli menjelaskan manfaat apa yang diberikannya ketika 7 buah zaitun dan 1 buah ara dikonsumsi secara teratur setiap hari.

UNTUK APA FIG HERBS?

Cairan putih yang keluar di antara daun dan akar buah ara yang belum menghasilkan disebut susu ara. Susu ini, yang bersifat asam, juga merupakan pembasmi kuman yang kuat. Sejak zaman kuno, susu ara telah digunakan pada penyakit kulit. Ini adalah obat alami untuk penyakit inflamasi seperti kutil dan lecet. Selain itu, bila dioleskan di sekitar telinga, ini mengurangi kemungkinan bakteri menumpuk di sekitar telinga. Penelitian telah mengungkapkan bahwa susu ara juga efektif dalam membersihkan noda pada kulit. Ini meningkatkan kecerahan dan membuat kulit lebih halus.

APA MANFAAT GAMBAR KERING?

Berdasarkan penelitian, diketahui bahwa keadaan kering lebih menguntungkan daripada keadaan basah. Buah ara kering, terutama yang kaya kalsium, sangat bermanfaat untuk sistem kekebalan, saraf, pencernaan, dan tulang. Para ahli merekomendasikan bahwa beberapa buah ara kering harus dikonsumsi sebelum sahur karena membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama. Dengan cara ini, ini memberi orang tersebut energi dan perasaan kenyang selama berpuasa. Kaya akan antioksidan, ia bertindak sebagai obat alami untuk pasien kardiovaskular. Dalam beberapa penelitian lain, telah ditentukan bahwa buah ara kering menghilangkan proses yang menjadi predisposisi kanker payudara.

 APA MANFAAT FIGS?

- Menjadi antibiotik alami, buah ara memperkuat sistem kekebalan terhadap sel-sel berbahaya. Berkat potasium yang dikandungnya, 4 buah ara yang akan Anda konsumsi setiap hari mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan melindungi kesehatan jantung.

- Buah ara, kaya vitamin K, memperkuat tulang dan mengurangi kerapuhannya. Ini juga efektif dalam menyeimbangkan rasio kolagen yang ditemukan di tulang dan jaringan otot. Mencegah penyakit tulang yang terlihat pada usia lanjut.

- Buah ara, yang sebaiknya dikonsumsi di musim panas maupun di musim dingin, baik untuk nyeri tubuh yang disebabkan oleh saluran pernapasan bagian atas. Jika Anda mengonsumsi segelas air hangat, buah ara dan madu melalui mixer, Anda akan sangat mengurangi infeksi tenggorokan.

- Buah ara berguna untuk memperkuat folikel rambut yang dilemahkan oleh produk kosmetik dan pewarna. Ini meningkatkan volume rambut berkat magnesium yang dikandungnya. Anda dapat menggunakan sampo ara yang dibuat secara alami.

- Bermanfaat bagi kulit dan juga tubuh. Berkat antioksidan yang dikandungnya, ini mengurangi laju jerawat dan jerawat pada kulit dan memberi kulit penampilan yang lebih sehat. Masukkan buah ara segar melalui mixer, oleskan buah ara yang sudah dihaluskan ke kulit Anda sebagai masker. Setelah 20 menit, bilas dengan air dingin.

7 ZAITUN LEMAH DENGAN 1 GAMBAR?beritauntuk membaca iniKLIK

BERISI 100 GRAM GAMBAR

Kalori - 1041

Protein - 3,30 gram

Kalsium - 162 miligram

Lemak - 0,93 gram

Karbohidrat - 63,87 gram

Serat - 9,8 gram

Permen - 47,92 gram

Magnesium - 60 

Kalium - 680 miligram

Vitamin C. -1,2 miligram

Vitamin B6 - 0,106 miligram

APA YANG TERJADI JIKA ANDA MAKAN 7 Zaitun DAN 1 ANGKA SETIAP HARI?

- Ini mendukung pembersihan tubuh sepanjang hari, karena merupakan antioksidan yang sangat kuat dalam kedua makanan tersebut. Dengan demikian, ia menunda penuaan dengan meningkatkan jumlah sel-sel muda tubuh.

- Ini melindungi kesehatan sel otak dengan berkontribusi pada perkembangan kecerdasan. Para ahli merekomendasikan agar anak-anak hamil dan tumbuh kembang mengonsumsi makanan ini secara teratur.

- Karena itu memperbaharui sel saraf, itu juga mengurangi kemungkinan masalah mental. Ini sangat baik untuk gangguan yang diakhiri dengan bunuh diri seperti depresi dan gangguan kepribadian.

- Duo ini adalah cara paling alami bagi penderita alergi laktosa untuk menyimpan kalsium.

- Ini membantu menurunkan berat badan dengan mempercepat pembakaran lemak di siang hari. Selain itu, juga mencegah penambahan berat badan karena meningkatkan rasa kenyang di siang hari.

- Ini harus diterapkan dua kali sehari segera setelah Anda bangun di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Waktu-waktu ini adalah jam-jam pemulihan bagi tubuh.

- Ini adalah duo yang dapat dengan mudah dikonsumsi oleh penderita diabetes karena menyeimbangkan gula darah.

- Karena itu memperkuat kekebalan, itu mengurangi kemungkinan terkena kanker. Telah dibuktikan dalam penelitian bahwa itu mengurangi sel-sel kanker hati, paru-paru dan payudara.

- Dalam aplikasi ini, tidak penting apakah buah ara sudah kering atau tidak. Ini menunjukkan efek penyembuhannya setelah 21 hari.