Apa itu Termiye dan bagaimana cara memakannya? Apa manfaat rayap? Kue penyembuh dari Mediterania ...

Ini dianggap sebagai sumber protein serta dikonsumsi sebagai kacang kering, salah satu rasa yang sangat diperlukan di wilayah Mediterania. Kami mencari mereka yang ingin tahu tentang termie, yang memiliki dukungan protein yang kuat untuk vegan. Pada zaman kuno, itu adalah salah satu makanan yang dihilangkan oleh konvoi jagung dengan acar. Jadi apa itu Termiye dan bagaimana cara memakannya? Apa manfaat rayap?

Termina, biji kacang lupin, sering diproduksi dan dikonsumsi di desa-desa Mediterania. Itu disiapkan sebagai camilan dengan membuat acar. Termia, yang ditemukan di Amerika Latin di dunia, adalah sejenis keluarga kacang. Sepertinya jagung dalam penampilan. Itu kaya akan alkaoids, dan rasanya pahit. Ini adalah makanan tertua dalam sejarah. Dikatakan telah ada dalam sejarah Mesir selama lebih dari 2 ribu tahun. Rayap yang dilaporkan ditemukan dalam penggalian arkeologis disebut sebagai lupin. Padahal, ada banyak jenis. Beberapa varietas manis. Karena ini merupakan sumber karbohidrat dan protein yang kuat, itu diubah menjadi tepung untuk yang vegan di Amerika Latin dan berbagai hidangan diperoleh. Setelah mulai mengambil tempat di kios-kios dengan musim dingin, rayap direbus dalam garam di Konya dan dikonsumsi sebagai camilan. Orang Mesir mengasinkan dadih dalam air garam, seperti zaitun atau acar. Pod bebas pod ini kaya akan serat dan protein. Ini juga nyaman menghilangkan 40 persen dari kekurangan vitamin E tubuh. Namun, orang yang alergi terhadap lupin jelas tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Jika tidak, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Ini sering dikonsumsi di Antalya, Isparta dan Konya di negara kita.

CARA MAKAN DI TERMI?

Rayap yang terkumpul dicuci dengan banyak air dan disimpan dalam air semalaman. Keesokan harinya, setelah disaring dan direbus, bisa diasinkan dan dikonsumsi sebagai camilan. Atau mereka yang melakukan diet dapat menuangkan yogurt dan makan semangkuk. Ini juga dapat ditambahkan ke salad. Ini juga dikonsumsi dengan bumbu dan memasak dalam wajan ringan dengan mentega. Ini mudah ditemukan di transponder dan pasar. Trik dalam konsumsi rayap tidak harus disimpan dalam air satu hari dan harus direbus sekali, kalau tidak tidak bisa dikonsumsi karena rasanya cukup pahit.

Termini MANFAAT APA?

- Dibutuhkan kalium, kalsium, dan zat besi agar sistem pencernaan bekerja dengan cara yang paling sehat. Termiye sangat kaya akan zat-zat ini. Terutama dengan menyeimbangkan flora di usus, memberikan pekerjaan yang lebih sehat. Ini mencegah masalah kesehatan seperti sembelit.

- Karena kaya akan protein, itu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Peningkatan dingin di musim dingin mencegah penyakit seperti flu. Ini memiliki efek perisai terhadap penyakit.

- Ini efektif dalam menyeimbangkan tekanan darah tinggi bahkan ketika garam disimpan dalam jumlah yang cukup selama konsumsi. Ini mengandung kalium dengan menyeimbangkan tekanan darah, mencegah penyakit kardiovaskular.

- Diet sering ingin tetap kenyang lebih lama dengan mengonsumsi makanan berserat. Pengakhiran adalah salah satu nutrisi ini. Ketika dikonsumsi bersama dengan yogurt, itu membersihkan usus. Dengan menyediakan energi tubuh, mencegah depresi, stres, dan kelelahan kronis.

- Ini juga memenuhi 30 persen kalsium yang dibutuhkan untuk memperkuat tulang dan otot. Ini mencegah akumulasi asam dalam tulang.

- Ini adalah makanan ideal untuk vegan atau vegetarian. Rayap dengan mudah memenuhi protein yang dibutuhkan tubuh.

- Ini menyeimbangkan nilai darah. Ini terutama menguntungkan resistensi insulin. Karena itu, penderita diabetes dapat dengan mudah mengkonsumsi.

APAKAH ADA KERUSAKAN TERHADAP KETENTUAN?

Ini menyebabkan kompresi gas bila dikonsumsi berlebihan. Selain itu juga mengundang masalah kesehatan seperti diare. Itu sebabnya para ahli tidak menganjurkan mengonsumsi terlalu banyak. Yang lain dapat merusak hati dan kelenjar tiroid ketika mereka berlebihan menggunakan garam dan rempah-rempah sambil mengonsumsi panas sebagai camilan. Para ahli menggarisbawahi bahwa perhatian harus diberikan pada masalah ini.