Bagaimana membuat salad kol ungu dengan yogurt termudah?

Jika Anda mencari resep salad yang berbeda untuk makan malam, salad kol ungu dengan yogurt cocok untuk Anda. Dibutuhkan 5 menit untuk membuat, salad kol ungu dengan yoghurt sangat cocok dengan roti panas. Resep praktis salad kubis ungu dengan yogurt, yang dapat Anda siapkan dengan memasak atau tanpa memasak, ada dalam rincian artikel kami.

Kubis merah adalah jenis kubis yang memiliki lapisan besar dan tebal daun salib, ditanam sebagai sayuran musim gugur dan daunnya berwarna merah tua / merah anggur. Kubis merah, yang biasanya berubah menjadi biru saat dimasak, harus ditempatkan dalam cuka atau buah asam untuk mempertahankan warnanya. Berbagai resep salad dapat dibuat dari kol ungu, yang tidak berakhir dengan menghitung manfaatnya. Para ahli khususnya menyatakan bahwa kol ungu adalah penyimpan vitamin C. Hari ini, kami memberi Anda resep hidangan pembuka yang enak yang bisa Anda siapkan dengan makan malam atau minum teh bersama teman-teman Anda. Anda akan menyukainya ketika Anda mencoba resep salad indah yoghurt kubis ungu yang melindungi tubuh terhadap kerusakan sel berkat struktur antioksidannya yang kuat.

yogurt UNGU LAHANA SALAD ARAH:

BAHAN

Setengah kubis ungu
1 mangkuk besar yogurt kental
1-2 siung bawang putih atau bawang putih kering
Lada hitam
Garam
Setengah gelas teh minyak zaitun
Setengah gelas kenari hancur

PEMBUATAN

Pertama, cuci kubis dan iris tipis-tipis. Kemudian ambil minyak zaitun di wajan dan tambahkan kol.

Tambahkan garam dan masak sampai lunak. Lalu biarkan dingin.

Setelah dingin, tambahkan bumbu dan tambahkan yogurt terakhir.

Anda bisa mencampurnya dengan baik, tambahkan kenari dan peterseli dan sajikan.

Silakan dinikmati makanannya...