Apakah parsnip bermanfaat? Penggunaan wortel asing ...

Menjadi kerabat wortel yang dikenal sebagai jeruk, wortel liar adalah makanan yang sangat berguna yang telah dikonsumsi di Asia Tengah selama berabad-abad. Wortel liar, yang dikonsumsi baik sebagai tanaman dan sebagai sayuran, ditanam sebagai budaya dalam beberapa tahun terakhir. Kami telah meneliti untuk Anda yang ingin tahu tentang wortel liar, yang kaya akan vitamin K. Jadi, apakah wortel liar bermanfaat? Semua pertanyaan ada di detail berita:

Dikenal dalam literatur ilmiah sebagai Patinaca sativa parsnipadalah jenis makanan milik keluarga peterseli. Wortel liar, juga terkait dengan wortel, adalah sayuran daging. Tanah wortel liar, yang berwarna putih pucat, adalah tanah Eurasia. Dengan kata lain, wortel liar, yang merupakan makanan Anatolia asal Asia Tengah, juga memiliki konsumsi produksi di tanah Asia. Karena wortel liar, yang sering disebutkan dalam buku-buku sejarah Yunani dan Romawi, kaya akan vitamin K dan C, konsumsinya direkomendasikan oleh para ahli medis alternatif. Sebagai sumber serat yang kuat, parsnip menjaga tubuh tetap penuh dan energik untuk waktu yang lama. Diketahui bahwa tanaman di atasnya dikonsumsi untuk penyembuhan serta bagian sukulen. Dibutuhkan bulan Juli atau Agustus untuk mengeluarkan benih dari tanah. Konsumsinya berasal dari bulan-bulan musim gugur. Saat ini, diproduksi sebagai salah satu makanan budaya. Menurut warna bunga wortel liar, ada dua varietas seperti Kızılbehmen dan Akbehmen.

Apakah wortel liar akan bermanfaat?

- Karena mengandung serat pelarut dalam jumlah besar, itu adalah makanan yang terutama disukai oleh mereka yang ingin diet. Ini mendukung pencampuran vitamin dan mineral dalam makanan lain dengan mudah sambil mengatur pencernaan serat. Selain itu, ia menyediakan pemulihan cepat penyakit pencernaan seperti refluks, bisul, dan wasir. Selain itu, serat yang dikandungnya menyeimbangkan laju gula dalam darah. Dengan mengurangi tekanan darah dan kadar kolesterol jahat yang dikandungnya, apa saja kesehatan mencegah masalah.

- Vitamin C adalah zat antioksidan yang kuat. Ini adalah makanan yang kaya vitamin C dalam parsnip. Diketahui bahwa wortel liar, yang memperbarui sel-sel saraf khususnya, mencegah pembentukan sel kanker. Selain itu, wortel liar, yang mencegah stres dan stres oksidatif, adalah pengobatan yang kuat dalam penyembuhan diabetes kronis dan penyakit jantung.

- Ini memberikan penguatan kekebalan dengan membuang racun dan infeksi dalam tubuh dalam waktu singkat. Berkat vitamin C dan K, itu meningkatkan jumlah antibodi dalam kekebalan, terutama mencegah pembentukan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas. Ini adalah makanan yang direkomendasikan oleh para ahli untuk penyakit parah seperti pneumonia dan malaria.

- Ini memberikan potasium yang dibutuhkan tubuh dan memperbaharui sel. Memperkuat fungsi organ. Ini sangat penting untuk rambut dan kulit. Saat ini, karena faktor nutrisi dan lingkungan yang tidak sehat, kulit dan rambut berubah bentuk secara signifikan. Mencegah komplikasi yang menyebabkan kerontokan rambut dan pembentukan jerawat di permukaan kulit, wortel liar juga baik untuk insomnia dan rematik.

PENGGUNAAN WORTEL LIAR ...

Itu bisa dimakan mentah dalam wortel liar seperti wortel oranye normal. Salad bisa dibuat. Selain itu, dapat disukai sebagai camilan dengan membawa yogurt dan minyak zaitun lemon ke pure. Haluskan dapat diterapkan pada rambut dengan minyak zaitun sebagai masker dan disimpan selama beberapa jam dan dicuci dengan air hangat.