Bagaimana seharusnya bawang putih dikonsumsi? Varietas bawang putih! Jika Anda makan 6 siung bawang putih panggang sehari ...

Bawang putih adalah salah satu makanan efektif yang digunakan dalam pengobatan alternatif selama ratusan tahun. Bawang putih, yang memiliki lebih dari satu jenis, adalah antioksidan kuat dan merupakan antibiotik alami terutama untuk penyakit menular. Lalu bagaimana sebaiknya bawang putih dikonsumsi? Beberapa ahli merekomendasikan 6 siung bawang putih panggang sehari, terutama bagi mereka yang memiliki radang berlebihan di tubuh mereka. Anda dapat menemukan segala sesuatu tentang bawang putih di detail berita.

Bawang putih, yang menambah rasa pada makanan, memiliki banyak manfaat dari sistem pencernaan hingga sistem kekebalan tubuh. Sebagai hasil penelitian, 6 gigi dipanggang per hari Bawang putih Telah diamati bahwa makan menyebabkan banyak perubahan positif dalam tubuh kita dalam 24 jam. Bawang putih dengan efek anti-bakteri telah digunakan dalam pengobatan penyakit kanker dalam beberapa abad terakhir. Dalam literatur ilmiah, bawang putih dikenal sebagai "Allium sativum". Bawang putih, yang dianggap sebagai keluarga bawang dan daun bawang liar, diketahui ditanam pertama kali di tanah Asia dalam sejarah. Produksi tinggi di kota Kastamonu di negara kita. Ini adalah salah satu makanan dengan umur simpan yang panjang. Ini mengandung vitamin A, C, dan B kompleks dalam jumlah tinggi. Ini digunakan sebagai obat alami terutama pada penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, seperti influenza dan flu. Bawang putih, rasa hidangan yang sangat diperlukan di dapur, adalah bahan baku perusahaan kosmetik dan farmasi.

Bagaimana seharusnya bawang putih dikonsumsi?

Manfaat bawang putih paling banyak diambil dari bentuk mentah. Ini dapat dikonsumsi setelah dihancurkan dan menunggu beberapa menit untuk mengambil keuntungan dari enzim dan zat yang dikandungnya. Zat-zat ini dapat berkurang selama memasak. Dapat direndam dengan bawang putih, thyme dan minyak zaitun untuk hidangan daging dan ayam yang lezat. Dan juga kesehatanBagi yang ingin makan dan menurunkan berat badan, campuran yogurt dan bawang putih direkomendasikan oleh para ahli. Juga disarankan untuk menambahkannya ke salad diet dengan sayuran hijau. Keduanya melindungi kesehatan tubuh dan melengkapi vitamin dan mineral yang hilang.

VARIETAS GARLIC!

- Rasa bawang putih hitam, yang telah meningkat popularitasnya dalam beberapa tahun terakhir, cukup pahit. Namun, dalam penelitian, kandungan antioksidannya tinggi.

Jenis bawang putih populer lainnya adalah Balıkesir. Bagian dalam dan luar kerang berwarna hitam. Itu tidak tahan lama. Dengan cepat memburuk dari saat dipetik.

- Ini adalah bawang putih Spanyol paling disukai di Eropa.

- Taşköprü bawang putih adalah bawang putih yang paling sering dikonsumsi. Diekspor ke negara-negara seperti Amerika Serikat, Inggris, Jerman dan Prancis. Ketika dikonsumsi berlebihan, itu menyebabkan penyakit pencernaan.

Jika Anda makan bawang putih dengan 6 gigi sehari ...

- Ini mengatur metabolisme antara 4 dan 6 jam pertama, membantu menghilangkan lemak dan racun berbahaya dari tubuh melalui buang air kecil dan buang air besar.

- Dalam 6 dan 7 jam, itu menyeimbangkan sirkulasi tidak teratur yang terjadi dalam darah karena beberapa nutrisi dan juga mencegah pembentukan sel kanker dengan mengurangi tingkat racun berbahaya dalam darah. Ini mengurangi risiko penyakit jantung dengan membersihkan pembuluh darah.

- Vitamin yang dikandungnya antara 6 dan 10 jam lebih rendah tingkat radikal bebas yang merusak pertahanan tubuh. Ini juga menyeimbangkan sel-sel trombosit dalam darah dan mencegah edema yang mungkin terjadi pada sendi.

- Sel-sel di sistem saraf rusak oleh penyakit kronis dan makanan tertentu. Sebagai akibat dari kerusakan sel-sel ini, tingkat mengalami penyakit mental meningkat. Bawang putih memperkuat sistem saraf dengan menghilangkan bahaya ini berkat fitur antioksidannya. Dengan demikian, ini memungkinkan Anda untuk bugar sepanjang hari.

- Makanan berlemak dan karbohidrat membentuk kelenjar berlemak di hati. Ini juga ada di kulit; Ini terjadi sebagai jerawat, jerawat dan massa minyak. Bawang putih, yang dikonsumsi 6 gigi sehari, mengurangi racun berbahaya yang menyebabkan masalah kesehatan ini dan membuat kulit terlihat lebih cerah dan lebih cerah. Lapisan bawah kulit mengencangkan pori-pori antara dermis dan kulit, mencegah penumpukan lemak. Selain itu, bawang putih, yang memperkuat struktur rambut dan kulit kepala, meningkatkan volume rambut, membuatnya terlihat lebih penuh dan berkilau.