Bagaimana cara menghilangkan jerawat dalam 1 jam? Metode mendapatkan jerawat

Jerawat dapat dilihat tidak hanya pada masa remaja, tetapi karena sejumlah alasan di setiap kelompok umur. Jerawat yang dihasilkan bisa menjadi fokus utama Anda dalam sehari. Jadi apa saja nutrisi yang akan mengurangi jerawat? Makanan apa yang tidak menyebabkan jerawat? "Bagaimana jika saya makan tidak menyebabkan jerawat?" Jika Anda bertanya-tanya, Anda hanya dapat melihat jawabannya secara terperinci di yasemin.com.

Jerawat, jerawat dengan bahasa medis, adalah ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pembentukan kelenjar sebaceous sebagai akibat dari penyumbatan pori-pori pada kulit. Folikel rambut (struktur di mana rambut cocok) di kulit, yang paling umum di wajah, leher, bahu, punggung dan dada, dan yang menyertainya kelenjar sebaceous (kelenjar yang menghasilkan sekresi yang mengandung minyak) timbul sebagai akibat dari penutupan atau peradangan pada lubang luar yang disebut por. bunga. Jerawat, yang biasanya memanifestasikan dirinya dengan rasa sakit, kelembutan, kemerahan dan gatal-gatal, adalah setiap sepuluh tahun di atas usia 25.

wanitaMeskipun terlihat, angka ini dilihat sebagai tiga persen untuk pria dan angka ini tidak menurun hingga 50-an. Jerawat yang dapat mengganggu Anda dan merusak penampilan kulit dapat diatasi dengan perawatan dan nutrisi yang tepat. Dalam artikel yang kami siapkan hari ini, kami memeriksa makanan yang membantu jerawat dalam waktu singkat. Meskipun jerawat, yang secara berkala dilihat oleh para ahli, bertahan sekitar 5 hari, Anda dapat mengurangi periode ini menjadi 2 atau 3 hari dengan memperhatikan makanan yang Anda makan. Bagaimana? Berikut adalah makanan yang bagus untuk jerawat:

WORTEL

Wadah yang sangat diperlukan, tetapi juga dikenal akan manfaat kesehatan mata mereka, wortel mengandung banyak vitamin A. Anda harus sering mengonsumsi wortel, yang akan menjadi yang pertama di antara makanan yang akan membantu menghilangkan jerawat. Vitamin A memurnikan tubuh Anda dengan menunjukkan efek antioksidan, dan kulit Anda menjadi salah satu yang paling bermanfaat.

LEMON

Lemon, yang merupakan persediaan bank vitamin C yang menstabilkan tekanan darah dan merupakan perlengkapan penyakit musim dingin, memiliki efek antioksidan pada tubuh seperti halnya wortel. Cara untuk menghilangkan jerawat dan mencegah pembentukan jerawat adalah melalui lemon, yang merupakan salah satu makanan yang paling umum.

Anda dapat mengklik tautan untuk mempelajari manfaat lain dari lemon bagi kulit: MANFAAT LEMON DI KULIT

YOGURT

Yoghurt, yang harus dikonsumsi secara berlimpah, adalah produk susu fermentasi dengan nilai gizi tinggi, yang diperoleh sebagai hasil fermentasi asam laktat dan mengandung bakteri asam laktat hidup. Yogurt, yang dapat Anda konsumsi kapan saja sepanjang hari, adalah salah satu musuh utama jerawat. dihitung, makhluk yang disebut lactobacilli di dalamnya, memiliki efek signifikan pada menjaga keadaan alami kulit. Ini. Berkat makhluk-makhluk yang menutup kulit Anda untuk perubahan dan mencoba mempertahankan keadaan alami mereka, jerawat tentu tidak terjadi.

BAWANG PUTIH

Manfaat bawang putih, yang pasti direkomendasikan oleh para ahli untuk dikonsumsi 1 per hari dalam hal kesehatan jantung, hampir tidak pernah dihitung. Tahukah Anda bahwa jerawat bawang putih, yang dikenal sebagai obat untuk semua jenis penyakit, adalah musuh? Bawang putih adalah antibiotik yang benar-benar alami dengan sifat antibakteri. Berkat dua kemampuan ini, itu membuat faktor eksternal yang menyebabkan pembentukan jerawat menjauh dari kita.