Apa trik mencegah migrain?

Migrain bukan sakit kepala normal dan merupakan penyakit neurologis yang dapat diobati. Meskipun sakit migrain adalah rasa sakit yang tajam, itu dirasakan terutama di daerah candi. Sebagai tim "Yasemin.com", kami menyelidiki trik mencegah migrain...

Perbaikan dapat dilihat jika ada pengobatan yang tepat pada migrain. Namun, mukjizat tidak boleh diharapkan hanya dari obat. Seseorang harus memperhatikan cara hidup. "Aku Yasemin.co"Sebagai sebuah tim, kami menyelidiki trik-trik mencegah migrain.

Berikut adalah tips untuk mencegah migrain ...

- Perhatikan pola tidur Anda.

- Hindari berada di lingkungan polifonik.

- Jangan tetap lapar dan haus untuk waktu yang lama. (Ini penting dalam hal kehilangan elektrolit.)

- Berhati-hatilah untuk tidak berada di bawah tekanan ekstrem.

- Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan penutup. Anda dapat mengkonsumsi permen ringan.

- Jangan sampai terkena dingin yang ekstrem. (Mereka yang menderita sinusitis harus memperhatikan terutama di musim dingin.)

-Hindari lingkungan tanpa udara sebanyak mungkin.

- Jangan sampai terkena cahaya dari perangkat teknologi yang berlebihan.

- Minum teh herbal panas yang menenangkan.

- Luangkan waktu untuk hobi Anda sebanyak mungkin.

BERITA TERKAITBagaimana spons dibuat?

BERITA TERKAITApa yang harus dilakukan ketika Anda merasa kewalahan

BERITA TERKAITBagaimana cara merajut penyangga leher dan baret?

BERITA TERKAITGantungan dinding buatan sendiri