Bagaimana cara membuat diet soba?

Apa Itu Diet Soba Daftar Diet Soba Makanan Diet Soba / by admin / May 14, 2020

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dengan mudah dengan salah satu cara paling efektif untuk menurunkan berat badan dengan diet soba? Berikut adalah daftar diet dan resep soba...

Soba dari kelebihan berat badan, yang menjadi masalah besar dengan pendekatan musim panas dietAnda dapat menyingkirkannya dengan mudah. Berkat diet ini yang terdiri dari daftar diet 3 hari dan makanan gandum, Anda dapat mempercepat metabolisme Anda dan memungkinkan tubuh membakar lebih banyak lemak. Anda juga dapat mengonsumsi soba yang Anda siapkan di pagi hari sepanjang hari.

Berikut adalah resep makanan soba:

Bahan:

1 cangkir soba

3 buah apel

3 sendok teh kayu manis

Persiapan untuk:

Rendam soba di dalam air semalaman dan saring di pagi hari. Lalu masukkan air ke dalam panci dan tambahkan soba. Aduk soba sampai mendidih, lalu saring dan biarkan dingin. Saat soba mendingin, kupas apel dan parut. Akhirnya, campur semua bahan ke dalam mangkuk. Inilah makanan soba penurun berat badan Anda.

Berikut adalah daftar diet tempat Anda akan menggunakan makanan soba:

PAGI:

Minumlah jus setengah lemon dalam -1 gelas air.

SARAPAN:

Makanlah 3 sendok soba yang Anda siapkan sebelumnya.

Minuman:

Makanlah -2 mentimun dan 1 cangkir teh hijau.

TENGAH HARI:

Makanlah 3 sendok soba yang Anda siapkan.

Minuman:

-Makan 2 mentimun dan 1 cangkir teh hijau.

MALAM: