Trik nutrisi selama kehamilan

Para ahli menunjukkan bahwa pola makan sehat akan berdampak positif bagi ibu hamil dan bayinya. Hal yang perlu diperhatikan tentang nutrisi selama kehamilan...

HamilSelama masa menyusui, baik ibu maupun bayinya kesehatanuntuk menjadi nutrisi Beberapa kriteria harus diperhatikan. Makanan yang salah yang akan Anda konsumsi selama kehamilan akan memengaruhi bayi Anda dan juga Anda. Jadi, bagaimana seharusnya ibu hamil memberi makan?

1 - Daging mentah, kurang matang, telur, konsumsi makanan laut harus dihindari. Jika makanan ini dikonsumsi, mereka harus dimasak sampai matang.

2- Makanan mentah harus dicuci bersih di bawah air mengalir.

3 - Keju atau yoghurt yang terbuat dari susu pasteurisasi dan produk susu harus dikonsumsi.

4 - Makanan seperti foie gras, sosis dan salami tidak boleh dikonsumsi.

5- Mengkonsumsi makanan manis meningkatkan risiko diabetes pada ibu dan memengaruhi bayi secara negatif.

BERITA TERKAITApa kerusakan pembalut harian?

BERITA TERKAITApakah Gilaburu melemahkan air?

BERITA TERKAITApa yang harus dipertimbangkan ketika membeli setrika?

BERITA TERKAIT5 produk kecantikan yang akan membuat hidup Anda lebih mudah

BERITA TERKAITSituasi berisiko dalam kehamilan

BERITA TERKAITApa pilek dan flu baik untuk wanita hamil? Perawatan flu di rumah selama kehamilan dari Saraçoğlu

BERITA TERKAIT5 tanda bahwa ovarium sehat