Bagaimana cara membuat diet limun pelangsing? Resep limun berbeda yang membuat Anda cepat menurunkan berat badan

Dengan diet limun yang cepat hilang, yang merupakan salah satu dari diet musim panas yang populer, Anda dapat bersantai dan mempertahankan bentuk tubuh dengan cara yang sehat. Anda bisa makan sesuai dengan diet dengan resep limun, yang bisa Anda siapkan di rumah secara praktis dan sehat. Lantas bagaimana cara membuat diet limun di rumah? Apa diet limun, bagaimana cara melakukannya? Membuat limun cepat...

Sementara minuman berkafein seperti cokelat panas, salep, dan kopi Turki dikonsumsi di musim dingin, kami mencari minuman yang akan mendinginkan diri seperti es di musim panas. Lebih memilih jus buah kemasan, yang dijual di luar, daripada minuman panas, yang dapat dipraktikkan di rumah, adalah di antara sampel cair yang tidak direkomendasikan untuk kesehatan dan berat badan. Jus siap pakai, yang lebih berbahaya daripada bagus karena gula yang dikandungnya, akan menambah berat badan dalam waktu singkat dan kembali ke tubuh Anda. Mempertimbangkan bahwa kebanyakan jus hilang pada bulan-bulan musim panas, resep rendah kalori dan sehat dapat dibuat secara praktis di rumah.

beritaKami punya tempat untuk Anda di kantor kami. Sehat dan dietcocok untuk resep limun...

RESEP LEMONASI GRATIS GULA (DIET)

BAHAN

2 lemon
1 sendok teh garam lemon (untuk menambah asam)
1 jeruk
10 buah stroberi
Daun mint segar
3-4 sendok makan madu
1 gelas air hangat
10 gelas air dingin

PERSIAPAN

Cuci buah yang disebutkan di atas dengan baik dan bekukan setidaknya selama 5-6 jam. Kemudian potong kulit lemon dan jeruk, yang akan Anda ambil dari freezer, menjadi potongan-potongan kecil. Blender potongan lemon dan jeruk bersama dengan strawberry dan garam lemon dalam blender. Sementara itu, lelehkan madu dalam air hangat. Campurkan buah-buahan melewati blender dengan madu dan air dingin dan biarkan selama 10 menit.

Ini dapat disaring dengan memeras residu yang tersisa melalui jaring atau saringan bersih atau dengan menambahkan beberapa tetes air di atasnya. Taruh daun mint segar dan dinginkan di lemari es dan siapkan untuk diservis.

Selamat menikmati ...

PEKERJAAN PELANGSING 2-HARI LEMONASI

PAGI

1 iris keju lidah ringan
1 apel kuning sedang 
10 almond 
1 potong roti cokelat

Penyegaran

Limun sebanyak yang Anda inginkan

LUNCH

Makanan sayur cincang tanpa batas (krokot, bayam, zucchini) (dengan satu sendok makan minyak zaitun per kilo sayuran)
1 cangkir tzatziki

SIANG

Limun sebanyak yang Anda inginkan
4 biskuit diet

EVENING 

200 gram daging panggang, ayam, ikan atau kalkun 
Banyak salad hijau (1 sendok teh minyak zaitun dan lemon)

MALAM

1 buah (10 stroberi atau 15 ceri atau 4 aprikot)

CATATAN: Ini adalah bagian dari buku tubuh bikini dengan Ferin Batman.

DIET LİMONATA BEYONCE YANG DIBERIKAN 9 KIL DALAM 10 HARI 

BAHAN: 2 sendok makan jus lemon murni (organik), 2 sendok makan sirup maple, dan cabai rawit.

PERSIAPAN:

Disarankan untuk mencampur 6 gelas air dengan air suhu kamar dan minum 6 hingga 12 gelas setiap hari. Selama diet, makanlah dengan perut kosong di pagi hari tanpa makan makanan padat. Diet ini, yang seharusnya tidak Anda terapkan dalam waktu lama, harus diterapkan maksimal 10 hari dan harus dilakukan dengan persetujuan dokter.

LİMONATA DIET YANG MENCETAK BERAT BADAN

BAHAN

5 gelas air
3 lemon
1 jeruk
1 apel
permen
Pemanis opsional

PERSIAPAN

Peras 3 lemon ke dalam 5 gelas air dan parut kulit lemon. Iris dan tambahkan 1 jeruk dan apel agar berbau harum. (Bisa total 3-4 irisan) Hiasi indah dengan mint.

Selamat menikmati ...

RESEP LEMONAT FLUIDA DIAGNOSTIK

BAHAN

200 ml jus lemon segar

200 ml sirup maple

Cabai

8 gelas air

PERSIAPAN

Campur semua bahan dalam kendi dan kocok. Anda bisa mengonsumsi limun yang Anda siapkan sesuai dengan diet Anda, antara 3-6 gelas per hari.

RESEP LEMONASI STRAWBERRY

BAHAN

500 gram stroberi
3 lemon
5 sendok makan gula pasir
5 gelas air
5 daun mint 

PERSIAPAN

Siram lemon sampai bersih. Lalu masukkan semua bahan kecuali daun mint ke dalam blender dan aduk sebentar. Masukkan limun yang dihasilkan di lemari es dan sajikan dengan daun mint setelah dingin.

RESEP LEMENDA LEMENDA

BAHAN

5 lemon
8 gelas air
1 cangkir gula
1 sendok makan lavender kering

PERSIAPAN

Untuk menyiapkan sirup, rebus segelas air dan gula di atas kompor. Sementara itu peras lemon. Masukkan lavender ke dalam sirup dingin dan biarkan diseduh. Campurkan jus lemon dan serbat di dalam kendi saji. Akhirnya, sajikan dengan es.

BERITA TERKAITBagaimana cara mencairkan yang termudah dan tercepat di rumah? Metode yang efektif dalam peleburan pinggul cepat