Trik menggunakan waktu dengan benar di rumah dalam proses karantina

Sementara keputusan awal yang diambil karena penyebaran epidemi coronavirus adalah karantina sukarela, jam malam diberlakukan pada hari Jumat selama 24 hari selama dua hari. Orang-orang mulai tidak terjadwal karena bosan. Kami menawarkan garis waktu untuk diterapkan dalam karantina bagi pembaca kami yang berharga.

Relawan dengan jam malam dua hari karantinaOrang-orang yang tidak dapat bertindak dengan nyaman seperti yang mereka lakukan, tunduk pada program yang mencakup 48 jam dengan larangan ini. Dalam proses yang menantang ini, "Bagaimana seharusnya kita tidak menghabiskan waktu di karantina?" Adalah fakta bahwa para peneliti membutuhkan garis waktu. Dalam proses yang menantang ini dengan Anda, kami berbagi jadwal tentang cara menggunakan waktu dengan benar di karantina... Berikut adalah jadwal waktu yang benar dalam karantina ...

BAGAIMANA CARA MENGGUNAKAN WAKTU YANG TEPAT DI KUARANTIN?
JADWAL WAKTU KARANTIN

AWAK DAN AWAL SPORTS MEMBUAT

Sangat penting dalam program ini bahwa Anda mencoba untuk bangun pagi-pagi. Anda dapat membuat jenis olahraga favorit Anda sebelum sarapan. Jika Anda memiliki alat olahraga, Anda dapat menggunakannya, atau Anda dapat melakukan gerakan Anda sendiri dengan kecepatan tertentu.

SARAPAN DENGAN BOL VITAMIN PENTING SEGALA SESUATU

Siapkan sarapan dengan banyak vitamin setelah berolahraga. Setelah sarapan, Anda dapat menikmati secangkir kopi berbusa. Apa hobi favorit Anda? seperti membaca buku, bernyanyi, melukis... Jam makan siang akan menjadi waktu terbaik bagi Anda untuk mewujudkan hobi ini.

BREAK SINGKAT DAN TIDUR MAKAN SIANG

Seseorang seharusnya tidak melewatkan tidur siang yang disunat. Tidur siang akan memenuhi kelelahan dan energi Anda yang hilang di siang hari.

JAM MEMBERSIHKAN TIBA!

Anda dapat mulai membersihkan dengan membersihkan debu di rumah Anda secara teratur. Setelah itu, dengan mengudara rumah Anda, menyapu karpet dengan sapu listrik dan memastikan kebersihan parket dengan bantuan vileda.

BROWSE BESAR BROWSE MELALUI BUKU MAKAN MALAM!

Anda dapat mencoba berbagai rasa yang belum pernah Anda buat untuk makan malam. Kejutan ini yang Anda siapkan untuk keluarga Anda akan cukup untuk membuat Anda dan mereka bahagia.

PILIH FILM INDAH SETELAH MALAM MALAM!

Lihat film berperingkat tinggi yang sesuai dengan genre film favorit Anda. Buat folder arsip film. Jadi aAnda dapat menonton film-film yang akan Anda tonton bersama keluarga Anda dengan cara film akan jatuh setiap hari.