Cara Mengaktifkan Pergeseran Malam di macOS dan Linux

Bagaimana-Untuk

OlehAndre Da Costa

Terakhir diperbarui saat10 September 2018

Dukungan Night Shift atau Night Mode telah menjadi tren populer di seluruh sistem operasi desktop dan seluler selama setahun terakhir. Merek-merek seperti iOS, macOS dan Windows 10 (Nightlight), semuanya hadir dengan versi fitur mereka sendiri. Cahaya biru membatasi produksi melatonin, yang penting untuk mengatur perilaku tidur, dan juga relevan dengan berbagai kondisi kesehatan seperti fungsi jantung.

Di masa lalu, kami telah meninjau pengaturan dan konfigurasi Night Shift di iOS dan Lampu Malam di Windows 10, dan hari ini kami akan meninjau cara mengaktifkan lampu biru untuk macOS dan Linux.

Cara Mengatur Blue Light di Linux dan macOS Menggunakan F.lux dan Night Shift

Saya akan mulai dengan yang mudah terlebih dahulu. Pergeseran Malam Apple hanya berjarak satu kotak centang. Mac Anda harus menjalankan 10.12.4, yang dapat Anda instal dari App store. Selain itu, Anda harus menjalankan perangkat keras yang mendukung fitur ini. Berikut daftar Mac yang didukung:

• MacBook Air (Pertengahan 2012 atau lebih baru)
• MacBook (Awal 2015 atau lebih baru)
• MacBook Pro (Pertengahan 2012 atau lebih baru)
• Mac mini (Akhir 2012 atau lebih baru)
• iMac (Akhir 2012 atau lebih baru)
• Mac Pro (Akhir 2013)

Catatan: Jika Mac Anda tidak ada dalam daftar, tidak semua harapan hilang. Unduh dan pasang Aliran. Ini adalah aplikasi pihak ke-3 yang hebat yang telah kami tulis secara mendalam di sini di groovyPost.

Sekarang jika Anda memiliki HW dan OS yang didukung, Anda dapat mengaktifkan Night Shift di sini:

Meluncurkan Pengaturan > Tampilan > pilih Malam Shift tab, klik di Susunan acara kotak daftar kemudian pilih satu dari tiga opsi:

Mati - jika Anda lebih suka mengaktifkan Night Shift secara manual, opsi default ini memungkinkan Anda melakukannya.

Adat - Mengatur jam Night Shift secara otomatis diaktifkan, standarnya adalah 10 hal. sampai jam 7 pagi

Sunset to Sunrise - berdasarkan layanan lokasi, Night Shift akan secara otomatis menyesuaikan suhu warna di lokasi.

Anda dapat lebih lanjut memodifikasi suhu agar pas untuk lingkungan Anda menggunakan bilah geser, dari yang kurang hangat ke yang lebih hangat.

Pengguna dapat mengaktifkan atau menonaktifkan Night Shift on the fly dari Notification Center atau menggunakan perintah Siri Aktifkan Night Shift atau Matikan Night Shift.

Dukungan Cahaya Biru di Linux

Menyiapkan lampu biru di Linux sedikit lebih terlibat, tetapi tidak ada yang membuat Anda takut. Seperti hampir semua yang ada di Linux, ini adalah upaya komunitas. Pertama, Anda harus melakukannya unduh paket pihak ketiga, dikelola oleh pengembang Nathan Renniewaldock. Pastikan Anda mengunduh paket yang tepat untuk distribusi Linux Anda. Dalam kasus saya, saya menjalankan Ubuntu 16.04, juga dikenal dengan nama kodenya Xenial.

Setelah mengunduh paket, klik dua kali; ini kemudian akan meluncurkan pusat perangkat lunak Ubuntu, di mana Anda dapat memulai instalasi.

Buka Applet Indikator F.lux, yang akan meminta Anda untuk memasukkan garis lintang. Ya, saya tahu, bukan UI yang paling ramah di dunia. Aplikasi ini memang menyediakan tautan untuk menemukan Latitude dan Longitude Anda, namun, saya hanya menggunakan Google untuk dengan cepat menemukan di mana saya berada. Bagi mereka di AS, F.lux juga menyediakan opsi untuk hanya memasukkan kode pos.

Aplikasi ini juga menyediakan beberapa suhu warna Nighttime untuk dipilih. Saya menemukan Halogen (3400K) paling nyaman, tetapi Anda dapat bermain dengan beberapa orang lain untuk melihat apakah mereka lebih cocok untuk Anda. F.lux Indicator Applet menambahkan item menu bar di mana Anda dapat dengan cepat mengakses pengaturan untuk aplikasi dan bahkan menghentikannya.

Pengguna yang menjalankan Android dapat mengunduh aplikasi pihak ketiga untuk perangkat mereka. Pelajari lebih lanjut tentang pengaturannya sini. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang f.lux secara umum, lihat cakupan kami sebelumnya sini.

Beri tahu kami pendapat Anda, apakah Anda menggunakan lampu biru pada sistem operasi pilihan Anda? Jika demikian, apakah Anda pernah merasakan manfaat menggunakannya?