Bergerak tidak nyaman untuk wanita hamil

Kami mengorganisir untuk Anda tindakan yang tidak pantas sehingga Anda harus menjauh selama kehamilan. Inilah yang harus diwaspadai selama kehamilan...

Agar petualangan jangka panjang ini menunggu ibu hamil untuk tidak menyakitkan dan merepotkan, setiap langkah yang harus diambil harus dipertimbangkan untuk waktu yang lama. Sangat penting bagi ibu hamil untuk sadar tentang masalah ini. kami hamilKami menyusun tindakan yang harus dihindari selama periode.

- Melakukan pekerjaan pembersihan yang membutuhkan beban kerja yang berat, ibu hamil menempatkan bayi dan diri mereka dalam risiko. Karena itu, pekerjaan ini harus dilakukan oleh pasangan atau orang yang berbeda dari ibu.

- Segala kemungkinan mendapat pukulan ke perut olahraga harus menjauh dari cabangnya. Olahraga ini terutama sepak bola, hoki es dan tinju, dll. bisa.

- Berbahaya bagi ibu hamil untuk menyelam di bawah air selama liburan laut, yang dapat dikunjungi selama liburan musim panas.

- Merokok dan konsumsi alkohol sangat dilarang.

- Olahraga selama kehamilan bayi Ini sangat berguna di dalamnya. Namun, bermanfaat untuk tidak berada di tempat tinggi saat melakukan latihan ini.

- Saat mandi, mencuci dengan air yang sangat panas adalah langkah yang salah. Para ahli menunjukkan bahwa suhu tubuh harus di bawah 37-38 derajat.

- Jika air terlalu panas, dapat meningkatkan risiko hipotermia. Terutama dalam tiga bulan pertama, perlu untuk menjauh dari pemandian air panas dan mata air panas.

- Konsumsi daging yang tidak dimasak dan susu yang tidak dipasteurisasi dapat menyebabkan keracunan parasit dan makanan di usus.