Makanan penutup adalah gairah terbesar banyak orang. Namun, nutrisi tidak teratur menyatukan berat badan. Untuk mencegahnya, pencuci mulut bisa disiapkan menggunakan bahan-bahan sehat.
Resep dan resep yang Anda sukai kesehatanAnda bisa melakukannya dengan bahan-bahan. di sini kiloFit yang bisa Anda makan sambil membantu melindungi Anda brownies resep ...
bahan
2 butir telur
1 gelas teh ekstrak carob / molase
Setengah gelas susu
2/3 cangkir teh kakao
1,5 cangkir tepung gandum utuh
1 sdt baking powder
1 cangkir kemiri
50 gram cokelat hitam setidaknya 70% kakao
persiapan
Jika Anda akan menggunakan kacang atau kenari, sisihkan dengan memanggangnya sedikit di wajan. Kocok telur dengan molase atau ekstrak carob sampai berbusa. Tambahkan susu dan coklat dan aduk dengan sendok. Tambahkan tepung, baking powder, setengah dari hazelnut dan setengah dari dark chocolate yang Anda potong, dan terus campur dengan sendok.
Saat campuran menjadi homogen, tuangkan ke dalam loyang dengan kertas lilin. Taburkan pahit dan kacang yang telah Anda pisahkan. Panggang brownies yang sudah disiapkan dalam oven 180 derajat selama 12 menit.
Selamat menikmati ...
SUMBER: NASIONALITAS
