Bisakah setiap anak bermain ski?

Asosiasi Spesialis Alergi dan Penyakit Dada Anak. Dr. Ahmet Akçay menyatakan bahwa anak-anak dengan asma harus mengambil tindakan pencegahan terutama ketika melakukan olahraga.

Banyak anak dengan asma olahraga batuk saat bernafasmusim dinginmungkin menghadapi situasi seperti makanan. Meskipun normal bagi keluarga untuk bertindak hati-hati, risiko obesitas yang timbul pada anak-anak yang tidak berolahraga adalah salah satu faktor terpenting yang memicu asma. Jadi apa yang harus diperhatikan anak-anak dengan asma saat melakukan olahraga?

Jika tindakan pencegahan diambil, itu bisa dilakukan dalam cuaca dingin.

15 menit pemanasan harus dilakukan sampai Anda berkeringat setengah jam sebelum memulai olahraga.

Kegiatan seperti berenang, tenis, bola voli dan bola basket dapat dilakukan dalam pemilihan olahraga. Salah satu jenis latihan yang tidak boleh dilakukan adalah menyelam dengan tabung olahraga.

ANAK-ANAK DENGAN ASTHMA SKI APA YANG PERLU ANDA KETAHUI SEBELUM ANDA LAKUKAN ...

Latihan ringan harus dilakukan 30 menit sebelum bermain ski

Bahan-bahan seperti syal, baret, sarung tangan, dan masker ski harus digunakan agar udara dingin tidak bersentuhan langsung dengan tubuh.

Alih-alih bernapas melalui mulut, Anda harus bernafas melalui hidung.

Anak-anak dengan sesak napas dapat digunakan dengan obat pernapasan yang diberikan oleh dokter 15 menit sebelum berolahraga.

Anak-anak dengan asma harus di bawah kendali oleh dokter. Olahraga anak-anak dengan asma yang tidak terkendali dapat menyebabkan sejumlah kesulitan.

SUMBER: NASIONALITAS