Makanan apa saja yang memuaskan dahaga Anda selama bulan Ramadhan? Makanan apa di sahur ...

Karena Ramadhan bertepatan dengan bulan-bulan musim panas, bagian paling sulit dari puasa adalah mengatasi rasa haus. Jadi apa saja makanan yang memuaskan dahaga? Berikut adalah makanan yang harus dikonsumsi dalam sahur...

Ramadan Tidak diragukan lagi pada hari-hari ini ketika beruang bertepatan dengan musim panas cepat Bagian paling sulit dari memegang adalah harus tinggal tanpa air selama berjam-jam. Mungkin kita perlu minum lebih banyak air daripada sahur. Namun, kita masih tidak bisa mengatasi rasa haus kita. Tetapi beberapa makanan mengurangi rasa haus. Kami telah mendaftarkan makanan ini untuk Anda. Ini makanannya ...

Melon dan semangka

Melon dan semangka, yang termasuk di antara buah-buahan musim panas, juga memenuhi kebutuhan untuk minum air untuk waktu yang lama ketika dikonsumsi dingin di sahur. 2 potong sudah cukup.

Teh Turki

2 gelas teh Turki yang akan Anda minum bersama sarapan di Sahur mencegah tubuh Anda mengalami dehidrasi.

tomat

Tomat dengan air 95 persen adalah sayuran yang menyegarkan. Tomat mengandung banyak magnesium, kalium dan kalsium, serta vitamin dan serat. Jumlah yang akan dikonsumsi adalah 1 buah.

timun

Mentimun, yang merupakan bagian besar dari isinya, adalah bagian atas sayuran yang memuaskan dahaga. Satu mentimun yang akan Anda makan di sahur sudah cukup.

selada

Makan semangkuk salad selada mencegah Anda mengalami dehidrasi.

kenari

Di antara makanan yang memuaskan dahaga dalam kacang walnut yang tidak berakhir dengan menghitung manfaat. Ini akan cukup untuk makan 2 kenari utuh pada sahur.

Cherry asam

Berkat mineral dan vitamin yang dikandungnya, melindungi dari banyak penyakit. Semangkuk ceri asam yang Anda minum di sahur mencegah tubuh dari dehidrasi.

Air mineral

Dibandingkan dengan air minum, air manden mengandung kation berharga seperti natrium, magnesium, kalsium, serta anion seperti klorida, sulfat, nikotin, dan hidrogen karbonat. Soda adalah minuman yang sangat efektif untuk memuaskan dahaga. Cukup mengkonsumsi 1 buah.

tanggal

Ini adalah bom mineral yang mengandung banyak kalium, magnesium, dan zat besi. olahraga dengan cepat memberi energi kembali pada mereka yang melakukannya. 3 kesemek juga menghilangkan rasa haus.

Anggur hitam

Dua sendok makan anggur hitam, yang memiliki fitur antioksidan kuat dan mudah tersedia di musim panas, adalah beberapa makanan yang memuaskan dahaga.

Serbat Licorice

Ini adalah salah satu minuman langka yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan harus lebih disukai daripada minuman berkarbonasi dalam cuaca panas dan memuaskan dahaga sepanjang hari. Cukup mengkonsumsi 1 gelas air.

Yogurt Buatan Rumah

Yogurt tawar yang difermentasi, yang akan disiapkan di rumah, juga memuaskan dahaga dan memberikan kenyamanan bagi mereka yang berpuasa pada hari-hari musim panas. Cukup mengkonsumsi 1 mangkuk.

persik

1 persik atau 1 cangkir kompot persik meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Ini melembutkan usus. Itu membuat pencernaan lebih mudah. Ini menghilangkan rasa haus dan bau mulut.

BERITA TERKAITApakah mengunyah permen karet merusak puasa? Diyanet mengumumkan!

BERITA TERKAITApakah parfum, cologne, dan krim berbuka? Pernyataan penting dari Nihat Hatipoğlu!

BERITA TERKAITApakah makan dan minum berbuka puasa saat membaca adzan di Sahur? Apa saja kondisi yang membatalkan puasa?

BERITA TERKAITAkankah memasuki laut berbuka puasa? Pernyataan kritis dari Diyanet!