Kapan keinginan dimulai? Bagaimana mencegah keinginan selama kehamilan?

Kami telah memberi Anda saran tentang alasan situasi keinginan yang terlihat pada ibu hamil selama kehamilan, apa yang paling ingin mereka makan dan bagaimana Anda dapat mengendalikan keinginan tersebut. Hal yang perlu dipertimbangkan tentang keinginan selama kehamilan...

hamilPerubahan hormon yang terlihat pada masa bayi tidak sama pada setiap ibu hamil, dan mereka tidak akan sama dalam makanan yang dimasaknya. Misalnya, ketika beberapa orang masuk koma manis di malam hari, beberapa mungkin menginginkan sesuatu yang asam. Meskipun penyebab kondisi ini tidak jelas, perubahan hormon dan perbedaan kadar gula darah diamati.

KEHAMILAN MENGAPA DINGIN?

Beberapa ahli gizi menyarankan bahwa mengidam makanan tertentu mungkin memiliki arti yang berbeda. Permintaan aneh seperti makan es, minum persediaan pembersih (anemia) dengan defisiensi besi, keinginan untuk beralih ke cokelat dan makanan manisDengan kekurangan vitamin B, makanan pedasdengan demam, makan acar dengan defisiensi natrium Diperkirakan terhubung.

Namun, ini tidak berarti bahwa apa yang diderita setiap ibu hamil adalah yang dibutuhkan tubuhnya. Jika makanan yang dikeluarkan selama kehamilan akan bermanfaat bagi ibu dan bayi, ya, mereka harus dikonsumsi, tetapi jika tidak nyaman, ini harus ditekan.

APA YANG HAMIL INGIN?

Sebuah tim yang ingin belajar tentang keinginan selama kehamilan, sebagai hasil dari kerjanyamakanan yang paling banyak dimakan terdeteksi. Makanan yang paling diinginkan ibu hamil adalah sebagai berikut:

Protein hewani seperti acar, es krim, makanan penutup (cokelat, gula), makanan berkalori tinggi karbohidrat (kue, pizza, keripik), daging, ayam, buah-buahan (seperti semangka, melon, stroberi) produk susu (keju, yogurt), makanan pedas, alternatif dengan kombinasi berbeda (Makan melon dengan lada seperti)

BAGAIMANA MENGAMBIL ASURANSI DALAM KONTROL?

Tidak semua nutrisi yang dirasakan ibu-ke-makhluk selama kehamilan mungkin cocok untuk kesehatan mereka dan bayinya. Dalam kasus seperti itu, perlu untuk menyeimbangkan keinginan. Jadi bagaimana cara menghentikan keinginan?

- Pergi ke dokter penyakit dalam untuk mendeteksi kekurangan tubuh Anda dan mencoba untuk menghilangkannya dengan metode alami.

- Jangan pernah melewatkan sarapan di pagi hari. Kalau tidak, Anda tidak bisa menghentikan keinginan Anda untuk makan.

- Cobalah makan lebih sedikit tetapi sering.

- Cobalah berolahraga secara teratur setiap hari.

BERITA TERKAITFaktor-faktor yang mencegah kehamilan dan penyebabnya

BERITA TERKAITBagaimana cara melahirkan sambil berdiri?