Jika Anda mencuci tangan sampai 15-20 detik ...

Dr. Birsel Kavaklı memberi informasi penting tentang cara mencegah flu.

Dr. Birsel Kavakli harus dicegah sebelum flu pertama kali terlihat, dengan melakukan intervensi awal, tanpa pindah ke rumah lanjut, flu Dia menyatakan bahwa orang dengan waktu yang lama harus beristirahat dan menjauh dari lingkungan yang ramai.

Dr. Kavaklientri terdekat jabatan tangan dan suka berciuman dengan kontak dekat tersebar di periode ini banyak istirahat dan banyak cairan Dia mengatakan bahwa itu harus dikonsumsi.

imunitas Kavaklı, yang menyatakan bahwa orang dengan sistem yang lemah sangat sakit, adalah langkah pertama untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat. Kaya akan Vitamin C Dia mengatakan buah-buahan akan bermanfaat. Poplar, terlepas dari makan sehat menghindari stres dan bahan kimia harus, secara teratur olahraga dan kualitas tidur menyatakan bahwa itu akan memperkuat kekebalan.

Orang dengan flu aturan kebersihan Kavakli menyatakan bahwa ia harus memperhatikan tangan termasuk seluruh permukaan jari,

Berbusa dengan baik dengan sabun dan air selama 15-20 detik Dia mengatakan bahwa perlu untuk mencuci.