Apa itu bubuk protein? Bahaya besar dalam bubuk protein!

Apa efek bubuk protein yang sering digunakan orang yang ingin mengembangkan tubuhnya? Apa itu bubuk protein? Apa ruginya bagi tubuh manusia? Kami menyelidiki jawaban untuk semua pertanyaan tentang bubuk protein, yang dianggap memberi energi dan mempercepat pembentukan otot.

Bubuk protein adalah salah satu suplemen yang dikonsumsi bagi mereka yang ingin membangun otot, memberi energi sebelum dan sesudah pelatihan dan untuk memfasilitasi pembentukan otot. Namun, Spesialis Penyakit Dalam dan Kardiologi. Dr. Canan Karatay, yang ingin membangun otot olahragaDia mengatakan bahwa bubuk protein yang digunakan oleh cu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius! Inilah semua yang ingin tahu tentang bubuk protein ...

Apa itu Protein Powder??

Ini adalah salah satu suplemen nutrisi yang mengandung satu atau lebih jenis protein yang atlet yang ingin membangun otot mengambil energi setelah pelatihan dan digunakan untuk mempersingkat proses pembentukan otot. Serbuk protein tersedia dalam berbagai jenis dan isi; Bubuk seperti kasein, whey, dan protein kedelai. Perbedaan antara bubuk protein; suplemen gizi ini diproduksi sesuai dengan bahan baku dari mana mereka diproduksi dan dengan teknik mana mereka diproduksi.

Apa saja jenis Bubuk Protein?

• Konsentrasi Whey

• Protein Kasein

• Isolasi whey

• Protein terhidrolisis

• Protein kedelai

• Isolasi Protein Susu

• Egg Albumin (Protein Telur)

Apa yang dilakukan bubuk protein?

Agar tubuh manusia tetap sehat dan metabolismenya bekerja dengan cepat, ia harus mengonsumsi rata-rata 60 - 80 gram protein per hari. Ini adalah bubuk yang digunakan oleh orang-orang yang tidak memiliki konsumsi protein yang cukup dan yang tidak memenuhi kebutuhan protein mereka dengan bantuan nutrisi.

Bubuk protein membantu orang menggunakan suplemen energi untuk melanjutkan olahraga yang intens dan mempercepat proses pembentukan otot.

Apa manfaat bubuk protein?

• Memperbaiki dan meregenerasi sel

• Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh.

• Ini memastikan keseimbangan cairan osmotik intraseluler dan ekstraseluler.

• Memberi energi

• Itu memberi kekuatan.

• Ini memenuhi semua kebutuhan protein tubuh.

• Berfungsi untuk membawa oksigen dalam struktur hemoglobin dari sel darah.

• Ini memungkinkan sistem saraf dan otot untuk bekerja secara terkoordinasi.

• Ini memungkinkan luka sembuh lebih cepat.

• Karena memiliki efek mempercepat metabolisme, ini memberikan penurunan berat badan.

Apa kerusakan Bubuk Protein?

Selama Anda menggunakan lebih dari dosis harian, tubuh akan menunjukkan beberapa gejala negatif. Bubuk protein bukan obat. Ini harus digunakan di bawah kendali ahli.

Prof. Dr. Canan Karatay mengatakan bahwa bubuk Protein menyebarkan kematian!

Spesialis Penyakit Dalam dan Kardiologi Dr. Canan Karatay menjelaskan bahwa bubuk protein sangat berbahaya pada konferensi yang ia selenggarakan di Universitas Eskişehir Anadolu. Dia menyatakan bahwa bubuk protein yang direkomendasikan untuk orang terutama di ruang olahraga menyebabkan kematian dan ada banyak cara untuk mendapatkan protein dengan cara yang sehat.

Canan Karatay; Dia mengatakan bahwa protein harus diambil melalui makanan, dan protein yang paling alami dan termurah adalah telur. Memperhatikan protein yang ditemukan dalam telur, tetapi bubuk protein yang digunakan oleh para atlet, itu berbahaya, "Ada 9 asam amino dalam putih telur. Ini adalah asam amino esensial. Pasti harus masuk ke tubuh. Kuning telur juga memiliki omega 3 dan omega 6. Ada zat yang disebut kolin; Kolin adalah zat utama asetilkolin, salah satu bahan kimia terpenting yang kita sebut stimulan di otak. Ini secara alami harus masuk ke dalam tubuh. Telur tidak pernah berbahaya dengan kuning dan putih. Protein yang berbahaya adalah debu, "katanya.

Berbahaya jika telur banyak direbus!

Menunjukkan bahwa orang mengonsumsi telur secara salah, Karatay mengatakan bahwa lemak dan protein harus masuk ke dalam tubuh bersama. "Tetapi ketika telur banyak direbus, itu berbahaya karena lemak trans terjadi ketika telur dipanggang. Ketika kita banyak mendidih, Anda tahu bahwa sesuatu yang hijau terjadi di sekitar kuning. Itu bukan lagi telur. Hancur ketika Anda memasukkannya ke dalam mulut. Kuning itu berbahaya. Sayangnya, semua atlet, semua atlet, anak-anak muda hanya diberikan putih telur sehingga mereka dapat membuat tubuh. Sangat berbahaya. Mereka seharusnya tidak makan putih telur. Saya memberi tahu para atlet kepada mereka yang melatih mereka. Karena protein tidak apa-apa, sangat baik. Protein akan masuk ke dalam tubuh. Jika lemak tidak masuk ke dalam tubuh, yaitu, jika lemak tidak masuk dengan kuning telur, protein itu membahayakan tubuh. Karena itu, lemak dan protein akan menjadi alami dan masuk ke dalam tubuh bersama. "

Bubuk protein memperbesar jantung!

Spesialis Penyakit Dalam dan Kardiologi Dr. Canan Karatay melanjutkan kata-katanya dengan mengatakan bahwa bubuk protein telah terbukti berbahaya sebagai hasil dari penelitian yang dilakukan di dunia;

"Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika protein memasuki tubuh bersama dengan lemak, itu mempercepat penggunaan protein dalam tubuh. Itu memperkuat lebih banyak. Saya memberitahu mereka yang membuat dan membuat mereka. Yang paling berbahaya adalah bubuk protein. Yang paling berbahaya adalah bubuk protein yang diberikan kepada atlet sebagai 'Saya akan melakukannya dengan otot'. Lemak trans penuh. Anda harus menjauh dari ini sepenuhnya. Bahkan impornya harus dilarang. Karena lemak trans ditawarkan di pusat kebugaran karena mereka memperbaiki tubuh. Seharusnya di bawah kendali. Bubuk protein memperbesar keadilan. Jantung adalah otot. Itu juga membuat hati lebih besar. Itu sebabnya atlet kita di usia muda mengalami serangan jantung. "