Panas yang ekstrem membakar jantung

Saat ini, ketika kita mengalami panas terik musim panas, termometer sekarang menunjukkan 40 derajat.

Spesialis Kardiologi Dr. Mustafa Kemal Batur, khususnya jantung pasien sangat panasDia memberikan saran-saran berikut untuk membantunya terpengaruh sesedikit mungkin:

Tekanan darah turun

Tubuh manusia pada umumnya 36-37 derajat Celcius bekerja sesuai dengan mempertahankan suhu. Apapun kenaikan suhu tubuh diri pendinginansalah satu Ia bekerja. Karena itu, terutama di lingkungan yang sangat panas dengan berkeringat karena pembesaran cairan yang hilang dan pembuluh darah, ada penurunan tekanan darah dan peningkatan denyut jantung.

Hati-hati terhadap kehilangan cairan!

Masalah lain dalam cuaca panas adalah kecenderungan untuk membeku dalam darah karena efek kehilangan cairan. Ini sangat penting bagi pasien yang memiliki stent serangan jantung atau operasi jantung.

Ambil tindakan pencegahan ini dalam panas!

1- Jika Anda tidak diharuskan, jangan pergi: Jangan keluar selama jam-jam terpanas hari ini. Di mana sinar matahari datang tegak

10:00 pagi - 4:00 sore Cobalah untuk memilih lingkungan ber-AC di antaranya. Cobalah untuk berdiri di tempat-tempat yang sejuk dan sedikit terinspirasi.

2- Lebih suka pakaian menyerap keringat: Saat keluar warna terang, permeabel udara, lebih suka pakaian katun dan keringat. pasti topi dan kacamata hitam lebih suka. Cocok untuk musim panas dan bernapas sepatu dan kaus kaki katun menggunakan.

3 - Meningkatkan konsumsi cairan: hari setidaknya 2,5-3 liter air cobalah untuk minum. Namun, karena pembatasan cairan dibuat pada pasien dengan gagal jantung, itu harus dikonsumsi dengan berkonsultasi dengan spesialis. Minumlah air sesuai jumlah cairan.

4- Jangan bermain dengan dosis obat-obatan Anda: Jangan berhenti minum obat atau bermain dengan dosisnya tanpa sepengetahuan dokter Anda. Sebagai akibat dari kehilangan cairan yang berlebihan, pingsan dapat terjadi karena tekanan darah rendah, dosis obat dapat dikurangi.

5- Lebih suka makanan ringan: Dalam cuaca panas konten ringan dan serat bukan makanan berat tinggi, makanan yang menyegarkan lebih suka. Makan sayur dan buah-buahan dengan minyak zaitun, terutama karena ringan.