Kesampingkan kecemasan Anda selama kehamilan

Spesialis Kandungan dan Kebidanan Esra Çabuk Cömert mengatakan pada pertemuan yang dia hadiri, apa yang harus dilakukan dalam kasus di mana calon ibu khawatir selama kehamilan.

hamilcalon ibu menjadi calon ibu kegelisahanIni menyebabkan mereka mempengaruhi secara psikologis dan fisiologis. Oleh karena itu, sangat penting untuk masa kehamilan yang sehat bahwa ibu hamil menyadari situasi yang mereka khawatirkan selama kehamilan.

Dr. Esra Çabuk Cömert menjelaskan apa yang harus dilakukan jika terjadi kekhawatiran selama kehamilan:

Pendarahan dalam kehamilan

Pendarahan selama kehamilan adalah salah satu masalah yang paling umum. Pada awal kehamilan, kondisi yang kita sebut perdarahan menetap, yang sedikit merah muda dan jumlahnya kecil, dapat dilihat. Jika pendarahan Anda hebat dan merah, Anda mungkin mengalami keguguran. Dalam situasi seperti itu, segera konsultasikan ke dokter.

Terus-menerus TIDAK MAKAN DALAM KEHAMILAN muntahK

Program gizi ibu hamil yang tidak bisa makan dan terus-menerus muntah

'Sedikit dan sering' harus. Anda tidak akan mengkonsumsi terlalu berminyak. Anda bisa makan roti dan keju di pagi hari, sup untuk makan siang, dan pasta tanpa lemak untuk makan malam. Muntah tidak membahayakan bayi Anda. Jangan membawa gula peppermint bersamamu saat mual.

KEHAMILAN SPORTS SYARAT

Situasi yang akan mempersiapkan Anda dengan paling mudah untuk kelahiran normal dan olahraga. Berjalan kaki setiap hari, pilates, dan yoga 30-45 menit memberi Anda kontrol berat badan dan membuat Anda rileks saat melahirkan. Jika Anda tidak memiliki situasi berisiko, lakukan olahraga sampai kehamilan Anda selesai.

KEHAMILAN ANTIBIOTIK PENGGUNAAN

Anda mungkin menderita flu atau flu selama kehamilan. Jika penggunaan antibiotik berlangsung lebih lama dari 1 minggu dan ada demam, maka Anda harus menggunakannya. Kalau tidak, penggunaan antibiotik mungkin tidak selalu diperlukan.