Lakukan ini saat tenggorokan Anda sakit!

Apa yang baik untuk kekeringan tenggorokan? Apa yang harus kita lakukan ketika tenggorokan kita sakit? Penyakit apa yang baik untuk teh herbal? Apa manfaat teh herbal?

Dengan kedatangan musim dingin penyakitMunculnya s tidak bisa dihindari. Flu, bersin, batuk, pilek, kelemahan adalah gejala. Jadi bagaimana kita bisa dilindungi dari penyakit ini?

Minum teh herbal adalah salah satu metode paling ideal untuk meredakan sakit tenggorokan. Spesialis Nutrisi dan Diet Melis Torluoğlu, sakit tenggorokanDia berbicara tentang teh herbal dan aturan pembuatan bir.

Hal yang perlu dipertimbangkan saat menyeduh bijak!

Tambahkan 2-3 sachet sage ke 1 cangkir air matang dan seduh selama 10-15 menit dengan menutup mulut. Sangat berguna untuk minum 2 gelas setiap hari.

Jika tenggorokan Anda mengering: Teh mint

Anda bisa minum 1-2 gelas setiap hari. Mereka yang memiliki refleksi seharusnya tidak minum!

Sakit tenggorokan: Kulit buah delima

Jika Anda ingin menghilangkan radang tenggorokan, Anda harus mengkonsumsi banyak kulit delima. Lebih sehat mengeringkan kulit delima daripada makanan dan mengkonsumsinya sebagai teh. Anda bisa minum 2 sendok teh kulit delima kering dengan menambahkan 1 gelas air di atasnya, dan jika mungkin, seduh selama 10 menit dalam gelas gelas.

Dalam metode lain untuk sakit tenggorokan; cengkeh

Zat eugenol dalam cengkeh mencegah rasa terbakar di tenggorokan. Anda bisa mengkonsumsinya dengan mengunyahnya serta teh.

Penghilang dahak: Root licorice

Akar licorice, yang bagus untuk suara serak, tidak berakhir dengan penghitungan manfaat. Manfaat untuk penyakit perut seperti licorice, maag, maag, yang juga memiliki efek diuretik Anda dapat menambahkan 3 sendok teh licorice ke 3 gelas air dan seduh selama 15 menit.

BERITA TERKAITBagaimana sakit tenggorokan bisa sembuh?

SUMBER: KEBIASAAN