Bagaimana seharusnya wanita hamil diberi makan di musim gugur?

Manfaat Kehamilan Musim Dingin Musim Panas Hamil / by admin / April 05, 2020

Op Spesialis Kandungan dan Kebidanan Dr. Ali Metin Celep memperingatkan bahwa calon ibu harus memperhatikan gizi di musim gugur dan musim dingin.

KLIK GALERI FOTO DARI BERITA

musim dinginhamilMenyatakan bahwa liga-nya adalah keberuntungan satu klik dibandingkan dengan kehamilan musim panasnya, Op. Dr. Ali Metin Celep, '' jatuh dan ibu yang mengalami kehamilan musim dingin lebih beruntung daripada ibu lainnya. Karena buah yang keluar pada periode ini dan sayuranS mengandung banyak vitamin. ''

'' Brokoli, kol, bayam, dan daun bawang penting ''

wanita Op Penyakit dan Obstetrik Dr. Ali Metin Celep memperingatkan para calon ibu tentang makanan apa yang harus mereka konsumsi di musim gugur dan musim dingin sebagai berikut:

'' Sayuran seperti brokoli, kol, bayam, dan daun bawang adalah beberapa makanan yang harus dikonsumsi ibu hamil secara melimpah. Berkat nutrisi ini, tubuh ibu hamil mengumpulkan energi dan pergerakan usus menjadi aktif berkat serat di dalamnya. Sebagai buah, makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan jeruk keprok, harus dikonsumsi. ''