Makan makanan ini, awet muda!

Banyak orang ingin tetap muda dengan menolak waktu. Nah, apakah mungkin untuk mencapai ini? Para ahli mengatakan bahwa penuaan akan melambat ketika makanan tertentu dikonsumsi secara teratur. Ini makanannya...

Beberapa makanan memastikan bahwa tubuh selalu tetap muda dan dinamis karena vitamin, mineral dan sifat anti-penuaan yang dikandungnya. Kami telah menyusun makanan yang direkomendasikan oleh para ahli untuk Anda.

COKELAT BITTER

Manfaat cokelat hitam bagi kesehatan manusia dikonfirmasi oleh banyak ahli. Cokelat hitam, yang mengatur gula darah, juga membantu menurunkan berat badan.

LIAR MERSIN

Blueberry, yang memperlambat penuaan dan memperpanjang usia, adalah beberapa makanan yang harus sering dikonsumsi. Bersamaan dengan ini, blueberry, yang memperkuat memori, juga memperbarui sel-selnya.

FIG

Buah ara, yang mendukung hati dan otak, mengurangi efek negatif dari stres. Pada saat yang sama, buah ara mencegah penyakit usus.

alpukat

Alpukat adalah salah satu makanan yang memberi awet muda dengan memperbarui tubuh. Melawan sel kanker, alpukat menunjukkan sifat anti-penuaan.

AIR TULANG

Air tulang melindungi kesehatan tulang dengan kesehatan tulang rawan dan sifat anti-liming dan mengurangi nyeri sendi. Air tulang mengandung enzim dan vitamin yang berguna untuk kesehatan manusia seperti kalsium, magnesium, fosfor, silikon, sulfur.

SHELLS

Kacang-kacangan, yang mencegah kanker dan penyakit kardiovaskular, adalah keajaiban bagi kesehatan manusia. Kacang yang mendukung kesehatan otak juga baik untuk diabetes.

SALMON

Salmon sangat kaya akan minyak omega. Salmon memperbarui tubuh dan tetap awet muda.

ROOT TURMERIK

Kunyit, yang telah digunakan selama berabad-abad, terutama digunakan dalam masakan India. Kunyit, yang melindungi jaringan sendi dan otak, adalah bumbu yang sering disarankan para ahli untuk digunakan dalam makanan.

JAMUR CHAGA

Tumbuh di iklim utara yang dingin, jamur chaga melindungi tubuh dari mikroba. Namun, jamur ini juga memiliki sifat anti penuaan.

BERITA TERKAITPara ahli diumumkan! Peningkatan kematian akibat kanker paru-paru

BERITA TERKAIT750 ribu persiapan pernikahan TL dari Hakan Baş