Bagaimana memberi makan siapa yang ingin menjadi ayah?

Makan Sehat Kadin / by admin / April 05, 2020

Penelitian menunjukkan bahwa pola makan sehat ayah sebelum kelahiran memengaruhi bayi secara positif.

Pada saat ini, para ahli memperingatkan bahwa ibu harus memperhatikan nutrisi ibu hamil agar bayi dilahirkan sehat.

Namun yang terakhir penelitianmenunjukkan bahwa setidaknya sebanyak ibu ayah kandidat juga perlu diberi makan sehat.

Staf di tim peneliti menemukan bahwa calon ayah bisa menjadi anak yang sehat jika makanan rendah karbohidrat dan kaya protein dikonsumsi.

Karena alasan ini, daripada mereka yang ingin menjadi ayah, daripada mengonsumsi pasta, nasi, dan roti putih, nutrisi yang terdiri dari ikan, daging, sayuran, dan buah-buahan akan menjadi pilihan yang lebih baik. Juga, sangat penting untuk tidak mengkonsumsi makanan manis seperti permen, kue, biskuit.