Pembengkakan perut adalah salah satu penyakit yang sering ditemui wanita. Mungkin ada berbagai penyebab pembengkakan perut. Beberapa gas dalam sistem pencernaan normal dan sehat. Namun, kembung yang disebabkan oleh beberapa alasan bisa menyakitkan dan tahan lama, apa alasannya? Bagaimana kembung bisa terjadi? Bagaimana detoksifikasi usus dilakukan?
terutama wanitaMungkin ada penyebab sederhana perut kembung, yang sering terjadi pada orang dewasa, serta masalah serius. beritaDia mungkin punya. Dalam beberapa periode, adalah normal bagi pria dan wanita untuk mengalami pembengkakan dan kekakuan pada periode tersebut. Ini mungkin terkait dengan sindrom usus seperti gas dan sembelit karena nutrisi. namun, jika ini berlangsung lama atau sering terjadi, Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Ini mungkin menunjukkan alasan yang berbeda.
Apa penyebab perut kembung?
Perut kembungada banyak faktor yang bisa menyebabkan apa. Kembung perut seringkali dapat dipicu oleh makanan, minuman, dan obat-obatan, serta pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat serta gaya hidup yang tidak sehat. Alasan lain;
Makan terlalu banyak atau makan terlalu cepat
Makanan berlemak, berminyak atau pedas
Terlalu banyak kafein, alkohol, cokelat, atau minuman berkarbonasi
Merokok
Kecemasan, kesedihan
Beberapa antibiotik, obat penghilang rasa sakit, dan suplemen zat besi
Kadang kembung perut dapat terjadi karena penyakit sistem pencernaan lainnya;
radang perut
maag
Penyakit seliaka
Batu empedu
sembelit
Kanker perut
Obstruksi usus
Apa yang baik untuk pembengkakan perut?
Cuka apel;
Cuka sari apel sering digunakan untuk meningkatkan gerakan lambung. Ini juga baik untuk perut kembung. Campurkan satu sendok makan cuka intan dalam segelas air, dan tambahkan satu sendok teh madu untuk diminum 3 kali sehari sampai lega.
Biji Adas;
Biji adas baik untuk perut kembung yang disebabkan oleh makanan pedas atau berlemak. Biji adas kaya akan minyak atsiri yang mengurangi gas dan menghilangkan mual.
Ini bagus untuk pembengkakan perut dengan menghancurkan biji adas dan menambahkannya dalam jumlah kecil ke salad dan makanan. Minum biji adas dengan cara direbus membutuhkan pembengkakan, hal ini bermanfaat untuk perut kembung yang disebabkan oleh konstipasi. Alternatif lain adalah mengunyah biji adas.
jahe;
Fitur paling penting dari jahe mempromosikan enzim yang memfasilitasi pencernaan. Ini sangat berguna untuk perut kembung.
Setelah makan hidangan berat dan berlemak, mengunyah jahe dengan sedikit garam dapat menghilangkan pembengkakan perut. Menambahkan dua sendok teh jus lemon dan garam meja ke teh jahe baik untuk pembengkakan perut. Alternatif lain untuk minum teh jahe dengan mencampur lemon dan kepala baik untuk perut kembung dan memberikan bantuan instan.
Cara membuat detoksifikasi usus?
bahan;
5 cangkir bayam
3 apel hijau
Setengah banyak peterseli
Setengah lemon
Blender semua bahan dan konsumsi harian Anda selama setengah gelas setiap 5 jam akan menjadi 2 gelas total.
Terus minum obat ini selama 3 hari, itu juga akan membantu Anda menurunkan berat badan.