Bagaimana cara memasak artichoke dengan minyak zaitun?

Artichoke, yang sekarang dijual bebas, tetapi dijual di pasar pada musim panas dan musim dingin, adalah salah satu makanan yang paling bermanfaat dalam hal kesehatan tubuh. Anda dapat menemukan resep dengan minyak zaitun, resep praktis artichoke, yang merupakan teman hati yang lengkap. Anda dapat membaca artikel kami untuk resep artichoke minyak zaitun yang lezat.

Artichoke, banyak orang makananIni adalah sayuran yang tidak suka kulit tetapi memiliki manfaat kesehatan yang serius dan sebenarnya sangat lezat. Berkat vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya, artichoke yang baik untuk banyak penyakit tidak berakhir dengan penghitungan. Artichoke adalah tanaman milik keluarga chamomile, yang tumbuh dalam warna biru dan ungu. Makanan ini, yang bisa mencapai panjang 50-150 cm dan memiliki ketahanan jangka panjang, ditanam di Eropa Selatan dan negara-negara Mediterania. Wilayah yang paling berkembang di negara kita adalah Wilayah Marmara dan Aegean. Kota tempat ia tumbuh paling banyak adalah Bursa. Daun tanaman, yang memiliki struktur keras, tidak memiliki batang. Hidangan paling sehat yang terbuat dari artichoke adalah resep dengan minyak zaitun. baik

artichoke dengan minyak zaitun bagaimana ini dilakukan?

DESKRIPSI DINNER OLI OLI MINYAK MINYAK:

BAHAN

1 kentang kecil
1 bawang kecil
1 wortel kecil
1 genggam kacang polong
2 artichoke
1 gula batu
1 sendok teh garam
3 gelas air
1 sejumput adonan
Setengah jus lemon
Minyak dan minyak zaitun

Bagaimana cara membuat artichoke diisi? KLIK UNTUK BELAJAR ...

PERSIAPAN

Ambil minyak zaitun dan minyak dalam panci besar. Tambahkan bawang cincang dan goreng.

Kemudian tambahkan sayuran potong dadu dan lanjutkan proses pemanggangan.

Tambahkan 1 kubus gula garam dill kacang pada sayuran panggang dan aduk.

Masukkan artichoke dari air lemon ke dalam panci. Isi mortar yang sudah Anda siapkan.

Tambahkan jus lemon dan 3 gelas air dan masak dengan api kecil selama 25 menit.

Anda dapat menyajikan artichoke matang dalam porsi.

Selamat menikmati ...