Gaya hidup menetap; adalah nama yang diberikan untuk gaya hidup malas. Sementara gaya hidup ini memperpendek usia, itu mengundang orang dengan tekanan darah tinggi dan diabetes.
Didukung oleh situasi seperti kecanduan internet dan game "tak berpindah-pindahhidup"Orang yang hidup hidup tanpa bergerak selama berjam-jam. Gaya hidup ini, yang umumnya diamati di negara maju, telah mempengaruhi lebih banyak orang dengan kemajuan teknologi.
Organisasi Kesehatan DuniaMenurut, 3,2 juta orang di seluruh dunia kehilangan nyawa mereka karena gaya hidup ini dan satu dari 3 orang dewasa menjalani kehidupan menetap.
Kemajuan teknologi menyebabkan orang memiliki kecanduan seperti internet dan game, atau lebih tepatnya menjadi malas. Ini menggerakkan gaya hidup yang tidak bergerak, yaitu gaya hidup tanpa bergerak, tanpa menjadi malas.
Efek negatif dari gaya hidup menetap pada kesehatan:
- Obesitas memicu tekanan darah tinggi dan diabetes.
- Ini menyebabkan varises di kaki karena darah tidak cukup dipompa.
- Ini menyebabkan penyakit kardiovaskular.
- Ini menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan.
- kemalasan meningkatkan risiko kanker payudara dan usus besar.
- Ini mempercepat penuaan.
- Ini menyebabkan depresi dan meningkatkan kecenderungan untuk bunuh diri.
Aktivitas fisik menurunkan risiko diabetes tipe 2. Orang yang menjalani kehidupan menetap juga meningkatkan risiko ini.
Kehidupan yang tidak aktif menyebabkan demensia dini dan penurunan kognitif Alzheimer.
- Masih otot hidup secara negatif mempengaruhi struktur Anda dan merusak pembuluh saraf. Ini meningkatkan risiko stroke.
- Ini menyebabkan keropos tulang.
- Ini mengganggu sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan pembakaran lebih mudah pada penyakit.
BERITA TERKAITApa itu sindrom Reye? Apa gejalanya?
BERITA TERKAITApa itu penyakit hidrosefalus? Apa gejalanya?
BERITA TERKAITBagaimana cara mengurangi stres kerja?